Боже мой, как бросить курить???? Больше половины жизни с сигаретой...беременная была и курила по…

Маруся, фильтр есть. Важнее то, как вы себя чувствуете. Если вам это противно, если стыдно, то не тяните до 1ого июня. Просто перестаньте курить пояс завтра. Или возьмите табекс, вроде так называются и бросайте. С этими таблетками реально бросить

Держу кулачки,у вас получится! Муж бросил так в один день раз и перестал 8 лет уже не курит и сам уже не выносит запах сигарет. Так что дерзайте,ради доченьки!

Попробуйте icos. Он вроде менее вредный и без запаха.

@olv., завтра же возьму...где только напишите пожалуйста ...а то я измучилась с попытками ...ни книга Алена Карра не помогла ...не отъезд в другую страну на неделю без сигарет и стойким желанием бросить (

@twinslove_, что это? Или иду в Гугл ...реально сил нет уже

Выглядите Вы отлично. Желаю Вам избавиться скорее от этой пагубной привычки 💐 жаль, конечно что перед дочей курили, чтобы она не повторяла. Но ниче, маленькая, Вы бросите, она забудет 😉

https://www.kursiv.kz/news/kompanii/v-almaty-otkrylsa-magazin-iqos-prodausij-alternativu-sigaretam/

@mmarusya iqos точнее. Т9 заменил буквы) пройдите по ссылке там подробно описано. Половина друзей перешли на них. Сама попробовала 🤔 интересная штука и главное нет запаха табачного дыма и не дымит как вэйп.

@mmarusya зайдите в аптеку, таблетки табекс. Стоят наверное 5 000 тг. Муж пил. Следуйте инструкции

@twinslove_, понятно...но я вообще не хочу ничего курить

@twinslove_ если бросать, то бросать. Знакомый курит эти волшебные, дорогие сигареты. Но мало чего психует, так как их не просто купить, так ведь всё равно курит.

@olv., огромное спасибо! Завтра беру...не жду до 1 июня

Тут всё просто, либо ты куришь, и не важно трубку, палку или что, либо ты не куришь.

@olv. Да они ж в каждом ларке уже продаются.

@olv., согласна! Именно так и хочу ...а все эти оправдания что работа стрессовая херня ...другого слова нет

@mmarusya правильно. Не ждите. Это не поможет. Я сама бросала. Конечно стаж не такой. Но в один день я просто перестала и всё. И это ведь привычка. Я просто ловила себя на мысли, в какие моменты мне хочется, и понимала, что это именно привычка.

@mmarusya если конечно сила воли есть, то конечно же лучше ничего не курить! Удачи вам 💪 мы в вас верим! Написала про iqos потому что подумала что хотите бросить, но не можете, но этот дым и запах бесит.

@twinslove_ а ну может, я не брала сама 🙈

@molyaaa, 🙏🏻

Огооо, пачку в день выкуриваете?😳 так много😬

Одно радует - выглядите замечательно😊

@tazhigulova_m, да...как мужик...хорошо хоть тонкие с ментоловой капсулой

✊пусть получится у Вас бросить курить . Выглядите 👍👍👍

Выбросить пачку сигарет в мусорку на улице и больше не курить. Я так бросила. Плюсов много от того, что бросила курить. Было это лет 5 или 6 назад. Шла с работы и выбросила в мусорку на улице недокуренную пачку. И все.

@elka.alenka, было так и у меня...хватило на месяц...вот сейчас тоже смыла последние 5 штук в унитаз ...верю что в последний раз это

Удачи вам! В NL есть чай prana на травах очищает легкие от смолы и пыли, помогает бросить курить всего 1350тг 90 пакетиков чая, уверена у вас получится,главное есть желание!!!!!!💐💐💐

@mmarusya, не берите эту хрень icos, воняет какашками. Никоем случае не покупайте. Муж курил этот icos, такое дерьмо, стоит ещё 35000 тг. От него сердце начинает бешено стучать. Убрала подальше это дерьмо. Бросите , обязательно бросите.

Да не стоит ничем заменять, нужно бросить и всё не возвращая. Я тож долго курила , а когда забеременела на старшего бросила и все тут , сейчас иногда оооочень редко. Муж тоже с большим стажем был , но как сын родился тож бросил . Говорит какой я ему пример подавать буду . Если хочешь правильно воспитать своего ребенка начни с себя .Я верю у вас получится, удачи вам .

@akma-79, спасибо 😘

@ritta_romani_kz, я сделаю это!

@guka_twicemom, куплю ...спасибо 😘

@guka_twicemom, единственное -напишите где мне это NL найти....это система похудения как я поняла ? Честно не верю я в них и поэтому не вникаю никогда

@mmarusya да есть продукция для похудения,но я предлагаю лечебный чай,можете у меня заказать если вы в городе то сделаю доставку

@guka_twicemom, да можно мне этот чай ...он помогает? Сейчас напишу в личку телефон свой

Увидела ваш пост в ленте. Мне прям очень актуально! Тоже очень хочу бросить курить!!!

@issari, давайте вместе поддерживать друг друга ?) я заказываю этот чай и сегодня куплю эти таблетки...очень решительно настроена

@mmarusya, ой, я только за! С удовольствием! 🙂 меня Арина зовут 🤝 рада нашей встрече 💐

А то тоже, и запах бесит, и на здоровье и кошельке сказывается. Да и хорошего ничего нет от этой привычки 🤦🏼‍♀️ бросала два раза на долго, во время первой и второй беременности. Но, как дочек откормила гв снова начала. И вот уже 2,5 года снова курю и пока никакой действенный стимул не могу себе найти, чтобы бросить 😞

@issari, может чат создадим для таких как мы? А то наш мамашковый почти умер хоть и общаемся бывает и в реальности видимся...от однокурсников ушла ...а так -и поддержка и нескучно) как вам идея?)

@issari, табекс уже купила-7890 стоит)

@olv., купила) 7890 но это ерунда в сравнении сколько я трачу на эту дрянь ...и потом за ним заплатила мама моя)

@mmarusya ой, ну чуть больше. Фигня. Главное делайте всё так, как там указано

У меня муж тож в один день проснулся и сам себе сказал курить не буду. Это было в 2010 году . Щас запах даже не переносит.