@robert_teona тоже ложится в 19.00-19.30. вечер свободный) встаёт как солнышко, 5.30-6.30. если до 7 проспит у мамы праздник!!!))

Правильно написали, что детям идеально укладываться спать с 19 до 20:30, тк в это время вырабатывается гормон роста и плюс мелатонин, для здорового сна. Мои спят с 19:30 или 20:00, ночью раза два едят и просыпаются в 5. Но если животики не беспокоят, через часик/полтора валяния в нашей кровати опять спят. Правда один сам засыпает , второго всегда надо укачивать :( так можем до 8 поспать ещё. Но конечно это не всегда так..

Забыла написать что ночью 1 раз встаем, кладу к себе😁 если не кладу, то каждый час встаем😂

Девочки держимся!😂 мы ложимся в 22.00-23.00 а встаем в 5.30-6.00 если очень повезет то в 7.00😅

Мы всегда в ночь ложились в 19:30-20.00, но почему то раза три просыпался каждые пол часа, я прям мучалась с этим укладыванием . А щам просто добавила ещё один сон вечерний и теперь ложиться позже примерно в 21.30-22.00 и засыпает сразу и просыпается ночью всего один раз.

И чем позже будете укладывать, тем раньше будет подъем, проверено ни один раз 😀 потому что потом от переизбытка эмоций сон более беспокойный)

Идеальное время отхода ко сну 19:00-20:30

Как раз вырабатывается нужный гормон)) мы тоже с рождения так спим, к ранним подъемам в 5-6 привыкли)))

Мы ложимся а 10 или 9 вечера, и потом кушаем ночью в пол третьего, и до 8утра.

@dushkina в месяц все по-другому:)) в месяц они засыпали тоже в 21.00 ,потому что кормили по часам (каждые 3ч и днем и ночью) как вспомню - так вздрогну🙈

Засыпаем в 9 вечера,можем в десятом часу, просыпаемся в 2-3 ночи и в пять-шесть, но это если беспокоит живот,если всё нормально,то до 7 спит,играем, делаем массаж,а потом пол 9 опять засыпает.

@nesstleak, у нас с едой вообще сложно) может поэтому и ждёт меня по часу😅

@yulesik у меня не прокатит. Если проснулись и я не подхожу,чтобы кормить,то начинают кричать минут через 10. Я пробовала просто лежать и не показываться какое-то время. Не выходит так с ними

@legko что хорошо маме- то хорошо ребенку) не в 2 часа ночи же засыпает. 10-11 это нормально:)

20-21 уже спим, просыпается в 6-7, но я сама раньше 7 никогда не встану - дочка лежит в кроватке и болтает)

@nesstleak, для меня хорошо, а для неё наверное пора уже пораньше засыпать

@legko вот у вас еще более -менее...

мои утром едят и больше не спят часа 3 ,потом минут на 20 вырубаются) но не всегда)

В 22-23, просыпается в 7-8, редко ещё в 3. Потом поест и ещё спит до 9-10

Как 4 месяца встаем в 5,6, а ложимся в 20.00 бывает и в 19.00

Это оптимальное время для них. Сын в 20.00 засыпал в этом возрасте. Затем постепенно время сдвигалось. Летом день длиньше, скоро будут сами позже ложится. Теперь сын спит до 9, но и засыпает позже всех - может и в 24. Я уже сплю одним глазом, а он у меня под боком вертится))

У меня чем старше тем раньше встает. Раньше в 9-8 часов вставал. В вашем возрасте часов в 7-6, сейчас в 5 утра мы уже свежи и бодры. Причем во сколько бы не уснул, в 5 как штык просыпается

@prostofilin вот блин:(

У меня также. Ложиться спать до 8. Встаёт в 5.30-6.00. Если укладываю позже, то все равно встаёт в 6.00. Поэтому не пытаюсь теперь попробовать уложить позже

У меня также. Ложиться спать до 8. Встаёт в 5.30-6.00

@annadyagina у вас тоже не просто.каждые 2ч.. мне это знакомо.

Немного раньше,они тоже ели часто, а потом было время, когда ели часто и по очереди. Т.е мы постоянно кого-то кормили. Буквально, всю ночь.

@nesstleak, оттягивать сон можно. Но зачем?

Сейчас режим каждые 2-3 месяца меняется.

Я укладываю в 21-22 часа. Потом в час, 3, 5, 7 просыпается поесть и в 9-10 утра подъем.

Подстройтесь под деток!

Дочка засыпает в 8-9, через часа 2 просыпается покушать, ночью ест-ест-ест, просыпается утром с 6-8(тут как повезет). Бывает после пробуждения минут 30 гуляет и снова спать, бывает и 2 часа бодрствует и только потом засыпает.

спать ложимся в 20-21.00 а встаем также в 5 утра, иногда в 6

@vajbert_28 просто подумала, может кто -то подскажет как сделать так,чтобы в 9 вставали. Или хотя бы в 7 ! Это было бы уже супер

@vajbert_28 да терплю,куда деваться))) У нас были мега сложные первые месяцы. Сейчас чуть лучше. Но уже накопилась усталость. И утром я уже хочу убивать😂😂😂

Зато в сад легко встаёт)

Мой так же. В 20 часов ложится. Просыпается в 5.30-6 часов. 😑 с этим ничего не могу поделать. Если даже ложится в 23 часа по каким то причинам, то просыпается всё равно около 6 часов( Ранняя пташка

В 21,30 уже засыпает, в 3 или 4 покушать, потом в 6 или 7 покушать, и вот раньше могла поспать до 9:00 до 8:30 а сейчас рассвет так рано Что она у меня встает в 6:30 или в 7:00