Моя засыпает в 19:00 -19:30 макс и встает в 5-6 утра, по мне норм

Мы в 20 ложимся

И встаем в 6.00

Бывае в 5.30))

Через час снова ложимся , спим еще 40 минут ))

Раньше в 21 ложились а вставали всеравно в 6 утра))

Охх)

@mamalena.demid вот вы проснулись в 5 утра и дальше укладываетесь (например) в 10 часов. Вы немного сдвиньте время. В 11.00 начните укладывать. И тд.

Многие через капризы проходят. Это временно.

У меня 2 детей и знаю о чем говорю, т к повторюсь у обоих детей я выработала один и тот же режим с рождения по сей день. Старшей уже 7лет

@sladkoezhik если не давать уснуть,то случается переутомление у него и уложить его будет ну просто не реально. Капризы,истерики....

@kseniya_ovchinnikova в 5.00-5.30

По немножку сдвигайте время укладывания. На 15 минут каждый день. С 6,5 месяцев засыпает в 20.00

Обе мои дочери с рождения в ночь уходили с 20-21.00 и до сих пор так же.

Да, можно. Не давать уснуть в 18.00. Отвлекать всеми силами)

Конечно можно подвинуть, но постепенно. Увеличивать время бодрствования каждый раз

В 6 часов ложитесь спать на ночь? 😱 во сколько же вы встаёте?