Девочки кто на ГВ..) Что вы кушаете? Я уже не знаю что готовить...то нельзя,это нельзя.. беда прям какая то..(

Вы серьёзно ?

Кушать нужно все !

Все кушала , кроме цитрусовых

@tanya_kinzo, ну как все? Салаты со свежими овощами же нельзя , фрукты нельзя.. майонез нельзя...врач вообще сказала только супчики и все..

Брееед, салаты из свежих овощей ела,все ела, первое время не ела только цитрусовые и шоколад, потихоньку пробовала, чтобы не сыпало

А врача нафиг пошлите а..)

Мой вам совет не загоняйтесь! Я с первым ребенком прям гнала... гречка рис говядина и курица - это все что я ела ну и плюс яблоко банан. В итоге на 2 месяце нервы были на пределе. Итог с 3 месяца ребенок на ИВ. Со вторым все гораздо проще прошло, вот уже год кормлю - ем все подряд😁

Просто вводите в свой рацион продукты как при прикорме и следите за реакцией и все

@ma-mash-ka, блин тогда попробую , в то чувствую что на самом деле мои нервы поздыхают..))

@tanechka56, если ваш врач так утверждает , то он явно отстал от развития медицины . Кушать нужно все , разве в роддоме вам об этом не говорили ?

Как фрукты нельзя? Они очень нужны в вашем рационе! Уберите явные аллергены или те продукты, на какие у вас аллергия есть и все! Кушайте все, но по чуть-чуть!

Наслаждайтесь материнством!

@tanechka56 естественно не есть майонез, кетчуп, чипсы, колбасу копченую и т.п. их в принцепи есть не совсем желательно и без гв. Овощи белые все можно, в обработанном виде можно и морковку и помидорку и т.д. тушить. Огурцы не стоит пока... Мне полюбилось на пару куриные голени без соли и специй (я прям влюбилась в них, хотя на вкус и цвет как говорят...)

Все кушала в меру и не ломала голову. Вам надо силы пополнять, а не супчики есть.

Ешьте все. Просто аллергенный продукты позже и по чуть чуть вводите. Я в июне родила и через месяц уже клубнику трескала. А в полгода виноград с дачи. Хотя его не рекомендуют до года врачи

Фрукты: яблоки, бананы, груши. Сухофрукты чуть-чуть. Зелень))

Ешьте все! Не взаимосвязаны эти два явления😁

В роддоме принесли щи со свеклой и тушеную капусту с мясом)

Индейка с броколли и цуккини под сыром в духовке, гречка с морковью в мультиварке, овсяная каша, говядина отварная без специй, шарлотка без ванилина, кукурузная каша, рисовая каша с мясом, макароны "альденте", картошка - пюре, хлеб бездрожжевой, печенье мария, яйца перепелиные. Это навскидку)

Всё, за исключением пищевого мусора

@sae, в роддоме можно, а дома запрет.😆😆 тоже помню капусту тушёную. А дома после выписки борщ со свёклой 😆

@tanya_kinzo нам в роддоме говорили про диету до трёх месяцев.! Да, можно все конечно есть, но как это обернётся малышу - никто не знает. Проблемы с жкт и аллергии никто не отменял. Решать каждой маме самой конечно. Но лучше уж посидеть на диете, чем свой желудок тешить и ребёнка пичкать фенистилами да пребиотиками

Я тоже не знала что есть в первое время) ела супы и мясо с картошкой в рукаве) потом со свекровью наделали заготовок) ела манты ,пельмени,вареники) уже ближе к двум месяцам начала есть все) вводила потихоньку) у нас сыпь была ,поэтому старалась лишний раз не провоцировать

@elena_happy ладно капусту, я помню на обед было гороховое пюре )

@tanechka56 Если хотите сохранить гв, ешьте все но в меру) мне так помню урезали меню, пришла педиатр сказала ни чего нельзя, все на пару и супчики, и закончилось мое гв через месяц. У самой сил не было, а, про молоко вообще молчу. Эх, не знала раньше я про прегги к сожалению!

Все ела и ни в чем себе вообще не отказывала, никаких диет не придерживалась ☺️

Можно есть все) лучше всего придерживаться ПП) и для своего тела полезно, и всякую хрень в рот не положишь)) потом после ГВ фигура вам спасибо скажет)) ешьте, не стесняйтесь))

@elena_happy, да, в точку 😂👌🏻

Девочка в роддоме вытащила шоколадку. Зашел врач, увидел шоколад, и девочка виновато её в сумку потащила. Врач сказал : "если в беременность ели шоколад, то сейчас можно, но максимум один квадратик в день. И следите за реакцией. И так любые продукты."

Я все ела, даже мед. Но когда новое ела сначала чуть-чуть если все хорошо было то спокойно кушала.

Всего по чуть-чуть)

Все можно, что раньше ели) следите за возможной аллергической реакции малыша (не колики, на них ваша еда не влияет)

Я яблоки печёные, фаршированные творогом, ела. Мммм. Вкуснятина. Супы, картошку тушёную, плов, печенку, сердечки куриные, бишбармак, манты, пельмени, вареники разные,в т.ч и ленивые, запеканки, пирог мясной, пирожки, куриная грудка (индюш.) в чесночно- молочном соусе. ( Мои все обожают.) Чеснок не в свежем виде, так что можно и на ранней стадии ГВ. Посмотрите рецепт в интернете. Если не найдете, напишите,я поделюсь.

@procellia, даже лень что-то отвечать🤦🏻‍♀️

@procellia, про проблемы с жкт😑 это конечно вообще полный пи🎈🎈🎈. Кто вам это в уши вливает🤦🏻‍♀️