@anivictorovna да вы что? Ну клево,всетаки я нормальная))) ну и самокритичная)

@evgescha180 😆позитивный настрой

Я походу ещё до этого не дошла, чтобы принять этот факт

А кстати психотерапевт говорит что люди которые продумывают ситуацию с плохими концом наперёд, самые психологически здоровые.

Когда едем за машиной,груженой кирпичом или бревнами,как они вылетают и нам в лобовуху.ну или что-то наподобие.но у меня это давно и с пмс не связано😂😂 я просто псих

@viva0 Так что, если вы женщина и испытываете сильную тревожность во время ПМС, это означает, что именно ваша психика хорошо реагирует на присутствие прогестерона, что позволит более спокойно пережить беременность.

А если вы мужчина и каждый месяц вам выносят мозг — относитесь к этому философски и поставьте себе в телефон напоминалку на соответствующие даты: «Она меня не ненавидит, ей просто так кажется». И пусть вас утешает мысль о том, что у вас с этой тревожной барышней могут быть прекрасные дети.

Во как 😆😆

@lo224, ну, это так, по мелочи. То что кажется нормальным и обычным. А очень часто загоняюсь по поводу самолетов. Раньше летала довольно часто, не боялась. Сейчас - каждый раз стресс. После Кемерово до жути боюсь торговых центров и кинотеатров.

@lo224 во во😑😑😑у меня тоже самое

@frau_m, это ещё цветочки и обычная тревога за ребёнка, а у меня совсем прям всё сразу представляю в чёрных красках

@viva0 беда какая то, честное слово

Меня постоянно кроет во время месячных. Я не то что мыслю в негативном ключе, ещё и веду себя так же. Рычу, психую, готова убивать если вдруг что не так🙈 начала чаек специальный курсами пить, посмотрю как оно через пару мес будет. Иначе ни я, ни муж так долго не протянем

@anivictorovna, дадада, понимаю вас, у меня такое было. Сильно в первые месяцы после рождения детей, сейчас изредка, видимо, какая-то гормональная тема. Мне здорово помогла книжка Курпатова «5 спасительных шагов от депрессии к радости», попробуйте

@aprilmay слава богу второго нет

Просто я такой человек иду и представляю к примеру несу по лестнице племяшку а в голове думаю вот сейчас упаду кубарем покачусь ну и все в таком духе 🤦‍♀️😆мешает конечно это, на все смотрю через призму какашки а не ромашки, ну это не постоянно опять же таки а в пмс😡

@lo224, и у меня не связано с пмс. Такое впечатление, что это постоянно уже. Муж ругает меня, что я во всем вижу плохое, а я ничего не могу с этим сделать 🙁

Но с другой стороны, я же не рисую в голове какие-то прям катастрофы. А вот такие примеры: ребёнок едет на велосипеде, я ему кричу Аккуратно!

Отбежал от нас в сторону дороги, я уже ору: стой, подожди нас, там машина.

Не ешь мороженое большими кусками- заболеешь. На даче: держись за перила, не бесись на лестнице- упадёшь. И так далее. Это же нормальные тревоги мамы. А муж склонен больше доверять ребёнку: на дорогу он не выбежит, с велика не упадёт, мороженое- да подумаешь, все так едят, а ногу сломает- ну тоже бывает, он, муж, на лыжах с трёх лет, сколько этих переломов было- уже сам не помнит. Но у меня нервы, видимо, тоненькие 🙄😏 Может их можно ппокачать? 😂 Сейчас что только не качают 😜😆

Поддерживаю, нас таких много. Я уже больше года борюсь с этим, пока безуспешно. У меня не зависит от пмс

Да, это называется тревожным расстройством, а такие мысли обсессиями, но это не значит, что вам надо к психиатру😅 Достаточно больше отдыхать, уделять себя время, в общем, привести себя в порядок. А если какие-то крайние случаи, панические атаки, странные действия, то лучше уже к специалисту, это не стыдно

@frau_m блин это капец как мешает жить, аж бесит

Я и так стараюсь думать только позитивно, но вот в период месячных накрывает один хер

И главное ну думай ты о хорошем, нет это не про меня в эти дни 🤦‍♀️😫😫😫

Вы не одна такая. Нас много ой как много

У меня усилилась эта черта после рождения детей.

Сейчас предстоит поездка Москва-Волгоград на машине. Я уже извелась вся. И так по любому поводу. Ужасно бесит.

Надо как-то брать себя в руки и учиться мыслить позитивно. Или хотя бы не принимать все близко к сердцу. А главное- не накручивать себя.