Девочки здравствуйте, как справится с отечностю ног???

Ооо, знакомая проблема!

Мне врач сказал, прежде всего правильное питание - соленого, жареного, жирного ни-ни! Чай почечный - нефрофит по 2пак. 3 раза в день, желательно до еды! Я раньше пила после, мне кажется эфект не тот. По поводу диеты... я ем сало, уж очень его хочу и не могу отказаться! Правда по чуть-чуть ем, но все же.. хотя слышала, что беременным нужно кушать каждый день по 20г. Просто стараться кушать такое в первой половине дня, на ночь не кушать, если невмоготу, то что-то легкое

Мне помогало меньше ходить и как можно реже пить чай и кофе, они задерживают жидкость в организме, и конечно исключить солёное,жареное, копчёное.

... держи ноги на уровне сердца. Я кладу ноги на две подушки, они у меня не сильно пышные, отечность уходит, как мне сказал врач на 5 %

Чай стараюсь не пить, кофе вообще не пью. Воду пью, врач сказал пить воду нужно, до 2л., 1.5. Что касается ходить, не знаю...

@oksanazasypkina86 спасибо)

@dehtyaryulia спасибо)

@nfs7b ☺

Мне нечего не помогает

Канефрон по 2 т.три раза в день +чай лучше россыпью нефрофит (2чайные ложки залить 0.5 кипятка)разделить на 3 приема и пить за 20 минут до еды.Когда у меня было обострение моя Г.сказала выпить трифас 10 (мочегонка вечером и утром По пол таблетки)я выпила кроме этого ещё одну целую на ночь.Результат минус 6 кг.за две ночи и спали отеки.Прошло три недели канефрон и чай также пью пока все ОК.Отеков нет.

@nataevangelidi1986 спасибо)

Мне помогли только роды)))