Можно ли пить кальций при гв, и какой кто пил ?если у нас лактазная недостаточность и больше кальций почти негде взять ?

@oktaybrina, спасибо

@sudyulay, а где его купить ?

@lenaermak, у нас вздутие

@anytas777 @anytas777 химия, которой они обработаны может вызывать. А колики от еды не зависят

В молочке не прям много кальция

Кунжут тема, купи кунжутовый урбеч

@anytas777 это же все индивидуально, попробуйте парочку съесть или в смузи добавить и посмотрите за реакцией.

@oktaybrina, финики не вызывают аллергию ?

@lenaermak, у нас ещё колики , кунжут не будет вызывать колики?

@lenaermak, да сдавала калл

Маковое молоко, кунжут, финики, шпинат, миндальное молоко, лен - эффективные источники кальция.

А вы на лз сдавали кал или кровь?

В кунжуте его намного больше, чем в молочке