Девочки..что у вас в рационе в нашем возрасте? Что даете? Как готовите? Поделитесь!!😘😘😘

https://www.instagram.com/p/BiUDPUbhzDi/

Я здесь черпаю идеи. А так: супы разные, в т.ч. борщ. Творожок с тыквой, смородиной, черносливом, курагой. Иногда фрукты баночные. Каши конечно, тоже добавляю в них что-нибудь фруктовое-ягодное. Вариантов масса.

@shishko8615 спасибо))

Пока готовим только обед! Суп,лапша,рис,гречка😍 ну и все с мясом,индейка,курица,говядина! Кусочки и фрикодельки. Добавляю овощи свежие. Утром кашка нестле,полдник фрукт.пюре и творог. На ужин кефир или йогурт модест в ночь гв. Помимо всего этого даю так не по расписанию яблоко,груша,киви,банан! Огурчик😉

@ms.gundina92 а как готовите суп🤗🤗 я Что то с прикормом далека до сих пор🤣 утром каша, в обед овощи-+говядина, на ужин овощи. Иногда печенье и фрукты. Понимаю что даю недостаточно😑

@ms.gundina92 вы на гв? Или ив? Когда кормите?

Готовлю все. Не ест баночное ребёнок.

На завтрак молочная каша, иногда с фруктовый пюре иногда со свежими фруктами.

Обед: овощи (правда сейчас не ест) мясо. Если суп то просто жиже разбавляю или суп-пюре делаю. На овощном бульоне с добавлением мяса.

Сейчас едим фрукты с мясом 🤦

Можно ещё овощное-мясное суфле

Полдник: творог и фруктовое пюре

Ужин: каша с мясом.

Поздний ужин буду вводить йогурт или биолакт.

В перекусы даю вафли из овощей, хлебцы, пуфы, свежие фрукты.

@maselana а мы баночное едим и хорошо..но все равно стараюсь сама готовить..))

@ms.gundina92 лапшу какую даете?И Как?🤣

@yana_makarova_90 я изначально не особо хотела баночное. Пробовала давать- не ест.

А для облегчения себе жизни купила пароварку-блендер с двумя чашами.

@yana_makarova_90 гв но только в ночь даю)))

@ms.gundina92 аа..ясно😃

@yana_makarova_90 любую. Иногда через блендер пропускаю...иногда ножиком режу ее чтобы просто помельче была)))) по настроению дочи.

@yana_makarova_90 мы тоже баночное едим....но надо переходить уже на общий стол))))) но в запасе всегда баночка стоит!

@maselana, а как суфле такое сделать?

@letiva https://www.instagram.com/p/BeUm-lUhrca/

@letiva только я делаю без масла и соли

На завтрак кашу нестле, обед супчик с лапшой овощами и фрикадельками или просто с мяском, вообще делаю фрикадельки и потом с ними разные сочетания. Полдник печеньки фруктовое пюре и творог или йогурт, ужин каша и потом смесь перед сном. Вот тоже новые Рецепты ищу))

@mjv89 как фрикадельки делаете?)

@yana_makarova_90, перекручиваю мяско и все, замораживаю

@mjv89 в мясо добавки есть.или чисто мясо?☺

@yana_makarova_90, я чисто мяско делаю могу смешать говядину с грудкой , последний раз яичко добавила

@mjv89 спасибо))