Девочки, молодые мамочки, привет! Кто хочет сходить на фитнес для мам ? Обязательно с ребёнком🙂
16 мая с 10 до 11 состоится полноценная тренировка под четким руководством Александры, основателя клуба Фитнес для мам в Новосибирске)
Вы получите кроме тренировки:
👉Консультации по питанию, упражнениям, а также сможете задать любые вопросы)
👉Файлы с полезностями - брошюра по питанию, программа домашних тренировок, брошюру по лайфхакам для стройности и здоровья (разработанную специально для нас)
Мест всего 10, стоимость участия 400 руб.
Место и время проведения клуб Be happy пр Димитрова,7 с 10 до 11.
Приходим вместе с детками и обязательно хорошее настроение!
Форма одежды свободная, чтобы было комфортно заниматься.
Вопросы и запись ко мне)))

Тренировка 690
У мужчины свой бизнес, какой?
Варианты :кофейня, паб, ресторан, строительная Фирма, аренда катеров, фитнес клуб, книжный магазин
Вы намываетесь в душевой фитнес клуба? Моете голову с шампунем, бальзамом, потом сушите? Или как происходят сборы после тренировки хаммама и бассейна?

Задаём вопросы по фитнесу и по питанию 🌚
Отпустили бы 8-летку на сборы на север страны (лететь 2 часа) с мамой подруги и подругой на 10 дней . Тренировки на горе? Никто не может поехать из родственников…
У меня вопрос на ночь глядя 🤔
Девчонки, кто ходит заниматься в фитнес-клубы, вы какие упражнения там делаете? Или вы с тренером? Или групповые занятия?
В общем как строится ваша тренировка.
Интересно просто.
Почему все отмечают посты, а участвовать не хотят?