Как правильно употреблять домашний йогурт?

Нет , лактоза не исчезает из йогурта если приготовлена на обычном молоке . Лактоза это маточный сахар . В йогурте может быть меньше казеина именно казеин не осень полезен , казеин это белок молочный . Ещё молоко выработанной коровой имеет гормоны что для человека не являются полезным . Йогурт модно готовить на соевом молоке или молоко capra 🐐 , ещё есть ослиное молоко что больше всего близко к человеческому . Но его я встречала только в сухих смесях .

Йогурт полезен именно из за бактерии что делает продукт кисломолочным , деткам полезно пока не сформировался полноценно система пищеварения. Но и молоко после двух лет модно заменять . Не является необходимым рационом . Но это не только молоко а все что изготовлено на основе молока )))) так что тут уже выбор каждого

Мёд до года нельзя, а после надо быть осторожной с мёдом. Я давала йогурт с 7-8 месяцев как меренда плюс фрукты. Никаких подсластителей не добавляю до сих пор, даю натуральный йогурт. Кисломолочный продукт отличается от просто молока, лучше всегда кисломолочные. Молока я даю в каше по утрам иногда и вечерам.

@daha535, спасибо 😊 там нечего делать на самом деле )) только прокипятить молоко да помешать с бактериями и все ))

Я горжусь тобой ) я так ленюсь 😂😩

@baluchok, 🙌 класс, как будет возможность поделишься диетой 😉

@baluchok, Брава 👍💪 Тоже хочу завязывать потихоньку , но пока не сильно успешно😐срывы бывают в виде целой плитки за раз 😭

@baluchok, тот домашний йогурт с творогом вместе на ужин? а кашу вы не едите на ужин ? или это как Энтрэ) Вот я тоже утром хочу давать , только чуток привкус кисловатый и подумала на пустой желудок кислоту вливать ...

@danimom, я пробывала без йогуртница укутать в тепло, но не то , вязко очень как ряженка получалось

@nara_ без йогуртницы никак(для приготовления)?

@danimom, нет, хочу сама научиться делать . И вообще потихонечку хочу отказаться от всех этих покупных бутылок 😐 уж много косяков находится у этих детских питаний

Не легче просто пойти и купить?))

@mamadamiana, спасибо

@nara_ с 7 месяцев

@mamadamiana, а с какого возраста начали давать этот йогурт?

@lady_julichka, спасибо 😊

Поздравляю! 💪

@mamadamiana, а какой это белый йогурт без сахара? детский?

@mamadamiana, да мы тоже ещё не пробовали мёд , но помню во время вакцинации видела мамашу с ребёнком 4мес давала мёд , макала густо в мёд соску и давала для успокоения ... а нам врач прописал с 8ми месяцев , но в детском магазине на всех написано не давать до года , ну я и не купила думаю зачем ...

Какая ты молодец, что делаешь сама, я йогурт никогда не делвла, но покупаю только белый био без сахара добавляла фруктовое пюре из баночки, можно и печенюшки, мед до года не рекомендуют деткам