Конец января 78 кг и начало мая 62 кг.Полностью поменяла питание,рдобавила физ.нагрузки.Еще работать…
Конец января 78 кг и начало мая 62 кг.Полностью поменяла питание,рдобавила физ.нагрузки.Еще работать и работать,конечно.Но результат есть.Теперь работаю с девочками удаленно и лично.Составляю тренировки на дому и корректирую питание...Кому интересно,пишите)Я фитнес тренер,хореограф,все время посещаю курсы и семинары...🤗🤗🤗
Аля·
Мама двоих (младенец)
Интересно))
Лина·
В ожидании первенца
Обязательно к вам обращюсь после родов)))мой вес и вид меня пугает ((((
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@alinakanarovskayaa обращайтесь)я сама за бер набрала почти 20 кг еще и 2ое кс,не сразу заниматься можно было...думала,что больше года восстанавливаться надо..но не все так сложно оказалось)
Натали.·
В ожидании первенца
А где Вы находитесь??
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Зал в центре в 5ти мин от м.Университет
Лина·
Мама дочки-младенца
Юля,здравствуйте ))Вот я вам и написала)))))😀хотела бы очень сильно похудеть..во время беременности очень поправилась,за месяц после родов скинула 11 кг,но живот ужасный. ..хочу полностью поменять свое тело...из дряблого обвисшего живота на подтянутое тело
Юлия·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@alinakanarovskayaa напишите почту,я вам отправлю анкету,вы заполните очень подробно..и будем работать!Все будет хорошо!
Лина·
Мама дочки-младенца
@uliaveliceva alinakanarovskayaa@gmail.com
Доброе утро ))
Юлия·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@alinakanarovskayaa доброе утро🤗
Юлия·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@alinakanarovskayaa ага,вот только увидела.завтра ждите анкетку))