Доброе утро мамулечки на #ГВ Этот пост для тех кому приходится по той или иной причине сидеть на…

Доброе утро мамулечки на #ГВ

Этот пост для тех кому приходится по той или иной причине сидеть на #диетагв

Вчера уезжали с мужем на целый день гулять с малышом в парк 300 летия . Конечно я задалась вопросом «что же я буду есть?» кроме мною любимой сладкой ваты?🤔и думаю многих мамочек на ГВ интересует этот вопрос. Не таскать же с собой постоянно пачку печенья Мария и сушки.

Вот вам мой рецепт одного из вариантов шаверма , или ролла кому как больше нравится называть))

Лаваш тонкий ( бездразжевой) его можно сколько угодно есть там рукам вода . Так что если у ваших детей #аллергиянаяичныйбелок #аллергиянатоматы #аллергиянабмк

это ваш вариант тоже

листья салата+огурец пластинами нарезан( так удобнее есть и не рассыпается )

И конечно же индейка 🦃 в моем случае был кусок тушеной грудки. Но можно кусочки обжарить , потушить, сделать на гриле.

И выкладываем на лаваш сначала листья салата потом индейку потом огурцы 🥒 все сворачиваем и вуаля!! Я такой гвшавермой объелась .

Если у вас нет аллергии на молочку и томаты то нарежьте помидорка и добавьте сметаны или йогурта. Только что бы ваша ролл не развалился поливайте немного и на последнюю начинку.

Так что пусть мы едим моно продукты но если их подать не стандартно то очень даже вкусно!))))

P.s мимо проходила женщина с мужем и 2 детьми глядя на меня говорит мужу « Господи, бедный ребёнок, смотри мамаша шаверму жрет» Мы с моим мужем поржали😂😂😂😂

#рецептыгв #гвшаверма #гвроллизлаваша #гв