Аватар
Мустафина Алина
Ночь, а ребёнок все не спиит
Как правильно наладить режим и научить самостоятельно засыпать? Голова кругом уже..
5.9 лет

Лучший комментарий

Аватар
alinka260898

@tatik21 спасибо, так и сделаю) сначала настрою режим, введу ритуалы, а потом уже подумаю о самостоятельном засыпании)

5.9 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
alinka260898

@bigmamama69 @zvezdochka90 спасибо большое, девочки! Изучу с:

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
zvezdochka90

Всегда придерживалась этого графика . Укладывала спать по нему , ну и конечно присматривалась к ребёнку - устал , трёт ли глазки , зевает .
А вот по поводу самостоятельного засыпания сама ищу волшебный способ как же это сделать 😄

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
bigmamama69

ссылка/ вот статья интересная о гв, сне и тд)) меня очень смотивировала

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
bigmamama69

Мы сейчас по очереди укладываем . Я / муж / я ... он лежит с ней рядом и включает «шипелку», я кормлю Грудью и тоже ее включаю . Вообще долго не могла смириться с тем , что с ребёнком спать комфортнее , но в один момент переселила ее к нам и стала высыпаться и она намного лучше спит ттт . К 10 мес ночью практически не ест

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
alinka260898

@tatik21 спасибо, так и сделаю) сначала настрою режим, введу ритуалы, а потом уже подумаю о самостоятельном засыпании)

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
tatik21

@alinka260898 Ну если на данный момент это единственный для вас выход-почему нельзя-то? Кормите, чтоб расслабился, удалите в кровать дремлющим, но не спящим. Введите еще несколько ассоциаций на сон - игрушку, например, песенку колыбельную, еще что-нибудь придумайте. Когда научится так засыпать, постепенно по времени еду и сон разобщите, когда остальные ассоциации будут уже действовать. Я лично в засыпании с бутылочкой или грудью ничего криминального не вижу - это же не навсегда. А пока это работает, почему не пользоваться? Пока грудью кормила, укладывала с грудью рядом с собой, потом перекладывала уже спящего в кроватку. Сейчас по тактильному контакту скучаю даже, иногда специально на ручки беру и тискаю перед сном...

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
alinka260898

@tatik21 я читала, что именно во время еды нельзя засыпать. Что мол у него выстроится мнение, что еда = сон

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
tatik21

@alinka260898 это и не обязательно. Ассоциации на сон могут быть любые, главное, чтобы постоянные)

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
ledarya

Засыпанию научить можно, только чего это будет ребенку стоит. Будет ли у него травма? Почувствует ли он себя брошенным и не нужным? Всем известный доктор Спок написал опровержение своим методам, тк время показало, что такие методы наносят ребенку травму. Вы мама - Вам решать. Много всяких методик обучения самостоятельному засыпанию. Наберите в ютуб Детский сон - мамин кошмар канал tutta.tv. В Вашем возрасте у нас был регресс сна, мы переходили на один сон, лезли зубы, ребенок несколько месяцев засыпал к 2-3, укладывала часами, сказать, что была на психе- ничего не сказать, но и это пережили) сейчас у нас режим, засыпает не сама, с грудью. Соску мы тоже не сосем, бутылку не берем. Но дети маленькие очень короткий период, потом ещe скучать будете по этим бессонным ночам со своим крохой

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
alinka260898

@tatik21 спасибо! Просто мой соску не сосёт. Либо качать, либо бутылка/грудь

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
tatik21

Как человек, связанный с психологией, думаю, что именно "самостоятельному" засыпанию в столь нежном возрасте учить не стоит, то есть положила и ушла, проорался/поплакал и уснул-это не есть хорошо, какой бы метод не использовался. Могу поделиться своим опытом обучения засыпанию через ритуалы - основная мысль в том, что малыш должен видеть привычную картину перед сном и при пробуждения, одну и ту же изо дня в день. Сначала я укладывала рядом с собой на свою кровать,с одной стороны лежала я, посередине малыш, с другой стороны - валиком его одеяло. То есть, отворачиваясь от меня, он видел его. Включала белый шум, давала соску, он засыпал.Потом я придвинула его кроватку к своей, повесила туда одеяло - опять, отворачиваясь от меня, он видит привычную картину. Гладила его рукой, давала соску, включала белый шум, засыпал. Потом стала давать еще мягкого мишку - тоже ассоциация на засыпание. Он так к нему привык, что теперь всегда, когда устает, тискает его. На сегодняшний день процесс выглядит так - кладу в кроватку, рядом мишка, укрываю, даю соску, включаю белый шум, он ползает по кровати, тискает и обнимает медвежонка, потом вырубается.
Режим как наладить не знаю) действовала так, как мне было понятнее - читала, сколько примерно время бодрствования в данном возрасте и наблюдала. В 7 мес вроде около 3 часов. Соответственно, прошло после пробуждения 3 часа-укладывала спать. Проснулся-опять засекла 3 часа. Сейчас время укладывния на ночь уже зафиксировала, независимо ни от чего в 21:00 стараюсь уложить.

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
alinka260898

@bigmamama69 спасибо, что откликнулись)
Я вот кладу его в кроватку, стою рядом, (он у меня орёт) сначала пытаюсь успокоить в кровати (что нифига не получается) потом беру на руки, обнимаю и обратно кладу. И так на повторе. Но вырубается либо у меня на руках, либо с бутылкой в кроватке. Я уже не могу просто. Ночью постоянно на груди. Сегодня так больно укусил, что грудь болела целый день. Днем особо грудь не сосёт.

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
bigmamama69

@alinka260898, не через крик однозначно (то есть не с помощью метода Эстевиля).мы наладили сначала . Ввели ритуал, три дня клали в кроватку и сидели рядом , если кричит - поднимали , начала сама спать , но так на гв часто просыпалась и мы это дело быстренько свернули , да и мама очень нужна рядом в этом возрасте . В 1.5 где-то хочу переселить , до этого смысла мало . Вообще без помощи эксперта тяжело будет это сделать, не навредив ребёнку психологически

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
alinka260898

@guzel680 да, хочу и знаю, что реально. Просто не знаю, как все правильно организовать

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
guzel680

Мой в 2,6 самостоятельно не засыпает 😂🙈,а вы в 7 месяцев хотите 😂

5.9 лет Нравится Ответить