Делитесь, кто как худел на ГВ🙏🏻🙏🏻🙏🏻 и сгонял жирок 10 кг ушло , а 10 видимо остались со мной навсегда 🙈🙈🙈🙈 диеты боюсь,…

Вы сначала восстановитесь) диеты не к чему! На ПП переходите и не бойтесь! Я там похудела)

Пп и спорт

@ksuser, я и не хочу.... 😬😬😬 пока питаюсь правильно- колики у неё..... надеюсь все само начнёт уходить! В первый раз через 3 месяца стала худее чем была до беременности без диет и занятий

Гв это и есть похудение. Со второго месяца хомячу все (Ну кроме вредностей типа Макдональдс) . За 6 месяцев минус 13 кг. Если бы исключила сладкое , то еще больше было бы)))

@ekaterinademina85, не все худеют на ГВ, но я тогда похудела, надеюсь и в этот раз... а что делать с дряблым животиком?😂😂😂😂

У меня к 6 месяцев вес восстановился сам, с 2 месяцев ела все. А так за беременность +20 было.

А с 8 начала ходить в бассейн и все

Я на гв поправилась (( сейчас закончила и начинаю худеть

Бодифлекс

Я на гв вообще не худела, мертвым грузом висел...

У меня стоит вес как вкопаный ( после первой тоже бысьро очень в форму пришла. А ща вроде не оч жирная но этот жир такой мягкий... торчит из всех штанов. Пресса нет. Вот в среду ко врачу. Надеюсь даст добро на спорт... А то вообще ужас((( а пп не про меня уж точно. Я если начинаю кушать правильно, то ем мало, тк сложно заставить себя есть всякую невкуснятинку. А тк ем мало молоко нежирное и мелкая начинает плохо спать и просить жрать чаще. Дальше хуже))) живот набивает водянистым молоком и частые кормления вызывают колики) Крч терплю и плачу😂😢

@eklerochka, вот визуально тоже не очень жирная но жир какой то дрябленький😬😬😬😬

Мне в роддоме врач сказала что пресс можно качать уже через 2 недели если нет швов

Атопический детматит меня похудел))) диетыбыли и даже жесткие, а молока было всегда валом, так что привет брокколи 😍 очень полезно и вкусно

@zhdanita, проблема в том что я не ем- брокколи, цветную капусту, кабачки, баклажаны, помидоры😂😂😂😂 все что для похудения я не ем🤦‍♀️

@mama_varechki, 😅 беда! Может попробовать?

@zhdanita, фу нееее

Идемте ко мне стройнеть

@mama_varechki еще бы кардио придумать... чтобы не бег, а то мои сиськи и без гв не любят бег, а на гв так и подавно

@eklerochka, 😂😂😂😂😂 точно точно)))