Mom.life
Елена
lenok_sur
Елена
Девочки, такая тема интересует: небольшой диастаз и его устранение с помощью физических упражнений - миф или реальность?:)) Удалось кому-нибудь? Читала, что обычными способами пресс при этом качать нельзя..
13.05.2018
1

Лучший комментарий

Комментарии

ingrid.velette.thai
ingrid.velette.thai
@lenok_sur, мне наоборот кажется, что он огромный какой-то...
Надо к хирургу )
14.05.2018 Нравится Ответить
lenok_sur
lenok_sur
@ingrid_velette да?) У меня все прощупывается;) небольшой, шириной в 1 палец где-то, но есть. Может если у Вас не прощупывпется, то повезло и его и нет?;))
14.05.2018 Нравится Ответить
ingrid.velette.thai
ingrid.velette.thai
@lenok_sur, лечь на спину, ноги согнуть и нажать под пупком?) ничего не понятно так )))
13.05.2018 Нравится Ответить
marizza1988
marizza1988
@nadya500 Подскажите, пожалуйста, а в какой клинике ушивали? У меня диастаз, сильный. Сказали уже ничем не убрать((
13.05.2018 Нравится Ответить
lenok_sur
lenok_sur
@ingrid_velette да, есть метода простая:)
13.05.2018 Нравится Ответить
ingrid.velette.thai
ingrid.velette.thai
Как вы его определили блин? Сами?)
13.05.2018 Нравится Ответить
lenok_sur
lenok_sur
@katerinak82 😂
13.05.2018 Нравится Ответить
vi6enka
vi6enka
Пресс косой надо качать
13.05.2018 Нравится Ответить
tito-irina
tito-irina
Хотя говорят нельзя качать, ну хз
13.05.2018 Нравится Ответить
tito-irina
tito-irina
Вакуум!!! Планку не делаю из за кс, вам можно! Уберёте !!! Да и пресс качаю, косые мышцы живота , посмотрим что получится!
13.05.2018 Нравится Ответить
Вакуум делаю. Кроме него ничего нельзя на пресс. Ушел диастаз. Но бесячек сука упражнение
13.05.2018 Нравится Ответить
innas2d
innas2d
Не удалось
13.05.2018 Нравится Ответить
anita_sorokina
anita_sorokina
Планка + вакуум. Но это сразу после родов. За месяц ушёл полностью.
13.05.2018 Нравится Ответить
Читайте также