Девчонки,есть тут те кто занимался подготовкой тела к родам,упражнения,массажи,дыхательные практики,посещение остеопата и т.д.,может принимали таблетки или масла.Поделитесь опытом🙏
Пользуясь случаем,поздравляю всех с международным днем мам 🌷🌷🌷
До весны осталось 8 дней! 🌷🌷🌷 А сколько дней до вашего дня рождения?😘
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷 Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁 Всем участницам желаю удачи!!!😘 🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Девочки, всем привет!!!🌷🌷🌷 Поздравляю каждую из Вас с самым прекрасным праздником - 8 Марта!😘😍🤗 Вам и Вашим семьям желаю здоровья, благополучия и взаимной любви!!!💋💋💋 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 А у нас сегодня продолжают разлетаться подарки от прекрасных Тайных Март❤ И сейчас мы проведем последний розыгрыш в этой игре🎉🎉🎉 Начало в 12:00😉
Всем ПРИВЕТ!🙋 ♀ В Тайную Марту играем?💃🌷🐈 Кто с нами? #тайнаямартаkg_2020 💃🌷🐈💃🌷🐈💃🌷🐈
Всем большой привет!🤗🤗🤗 Пришло время и мне написать письмо для моей дорогой Тайной Марты!👸 Столько эмоций вызвала игра Тайный Санта, что без Тайной Марты нам точно было не обойтись!🌷🌷🌷 Очень люблю писать письма, но сейчас оно не обычное. Надо написать все о себе и про себя.🙇 ♀ 🌷 Мне 27+ лет и я в декрете🤱 🌷 В браке 10 лет, у нас 2 чудесные доченьки. Ни дня не жалела о замужестве. Быть женой это классно!👍 🌷 А быть мамой – это непередаваемо! Сами знаете😊. Детей считаю чудом, а себя волшебницей🧚 ♀ . Я дала им жизнь, чувства, эмоции. Мужа в этот расчет не беру!😂 🌷 В детстве занималась танцами, поэтому ритм у меня теперь в крови. 🌷 Сидеть на месте не люблю, НО уже 13 лет работаю в офисе бухгалтером👩 💻, отсюда любовь к всякой крутой и необычной канцелярии. У меня дома 4 калькулятора (причем не один не лежит без дела), всегда есть бумага Снегурочка и миллион разных ручек, еще с времен Царя Гороха! 🌷 Обожаю делать что то своими руками👐, в детстве много плела из бисера, любила макраме. Сейчас оформляю кенди бары и праздники. В цветочных магазинах не могу спокойно смотреть, как упаковывают мне букеты🤦 ♀ . Практически всегда я их составляю и упаковываю там сама. 🌷 Обожаю путешествия🛩, но страх полета заставляет ежегодно ехать на Иссык Куль⛱. Побороть его – моя 251 цель😄 🌷 По знаку зодиака я Овен♈. Муж за упертость уже 10 лет называет меня бараном🐏. Не часто, но регулярно😅. 🌷 Косметикой пользуюсь очень экономно, мне хватает туши и теней на полгода. Люблю пленочные маски, которые не надо смывать. 🌷 Не люблю ходить в баню, моя любовь это душ🚿. Поэтому несколько лет назад я выбросила ванну и поставила душевую кабину. 🌷 Планирую заняться ревитоникой. Сейчас изучаю данную тему. 🌷 Раньше очень любила всякие сувениры, сейчас охладела к ним. У меня их так много, а выбросить или убрать рука не поднимается, каждый напоминает о каком то событии в жизни или о человеке. Стоят, пыль собирают. 🌷 Люблю магниты из серии «Страны мира». Последний мне подарила @minelya 😘, привезла из Дубаи. Они мне очень греют душу🤗 🌷 Из-за Прегги, я напрочь разлюбила Инстаграмм. Там все так расфуфыренно, а тут реальность – пробки, памперсы, настоящие эмоции👍👍👍. Здесь и я могу быть сама собой. 🌷 Считаю, что на себе любимой экономить нельзя❌. 🌷 В праздник 8 Марта люблю проехаться по городу и понаблюдать за мужчинами, у которых в руках цветы, мишки, подарки. Цветы они скупают тоннами и выглядят при этом очень мило. 🌷 Насчет подарка – меня порадует абсолютно любой презент! Всем нашим красоткам-участницам желаю удачи в игре, хорошего настроения и самых положительных эмоций! @planeta1 @baya_ #тайнаямарта_kg
Анна·
Мама сына-младенца
Массаж интимной зоны маслом;) Дыхание Ковбаса;) Пить малину для размягчения шейки;)
Анна·
Мама сына-младенца
И упражнения Кегеля
Екатерина·
В ожидании первенца
Да дыхания Кобаса)
Анна·
В ожидании первенца
@anna_zubareva масло специальное или обычное оливковое?
Екатерина·
В ожидании первенца
Методики дыхания*
Анна·
Мама сына-младенца
@anna-bistrov, вообще особо без разницы, у меня было вазилиновое, потом и для малыша пригодилось (для газоотводной трубочки), у веледы есть специальной масло для интимного массажа
Катерина·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Кабаса, масло вечерней примулы во все места, музончик закачайте в телефон 😊
Катерина·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
@anna_zubareva, интересно как кегель помогает при подготовке к родам 😆
Анна·
Мама сына-младенца
@lisonjka, упражнения тренируют тазобедренные мышцы, облегчающие и способствующие продвижению ребенка по родовым путям
Катерина·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
@anna_zubareva, тазобедренные мышцы???? 😂😂😂 ничего не путаете???
Кегель дело хорошее и нужное, но роды тут ни при чем. А какие мышцы оно тренирует это вы ещё раз почитайте, а то засмеют
Алексеева Александра·
Мама дочки-младенца
Я делала кегеля, пила масло вечерней примулы , массаж промежности и конечно дыхание 💖 так усердно готовилась , что в итоге прокесарили 🙈
Анна·
Мама сына-младенца
@lisonjka, да назовите как угодно, мышцы малого таза. Если не верите в пользу для подготовки к родам - Ваше право.
Анна·
В ожидании первенца
@lisonjka говорят, во время схватки нужно максимально расслабить мышци тазового дна,а как ты их расслабишь,если не знаешь о их существовании и никогда таких упражнений не делал и мышцы эти не чувствовал.В этом Кегель помогает
Анна·
В ожидании первенца
@lisonjka вы наушники с собой брали в род.зал?
Анна·
В ожидании первенца
@soulmamma90 думаю,если есть возможность приготовиться,почему бы это не сделать)А там уж как пойдет,сценарии и исходы разные бывают.Зато знаешь,что все сделала от себя зависящее.
Марина Эд·
Мама дочки-младенца
Не готовилась. Предпочитала не думать вообще о родах)
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Я сходила в рд на занятие «дыхание в родах». Задала все вопросы и как-то подуспокоилась. Не скажу, что в момент Х я все вспомнила и сделала сама, но когда врач говорила, как надо дышать на схватках и потугах, то хотя бы понимала, о чем речь
Катерина·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
@anna-bistrov, я знаю чем Кегель полезен, спасибо 😉 про тазобедренные мышцы улыбнуло! Да, брала наушники
Ирина·
В ожидании первенца
@maraed249, и как прошло?) акушерку слушали?
Марина Эд·
Мама дочки-младенца
@irenepomelova конечно) прошло все замечательно. Самое сложное оказалось терпеть боль при схватках и пытаться дышать😁