Девочки добрый вечер! Как Вы восстанавливались после КС? Мне кроме физического и полового покоя ничего не рекомендовал. Но это и так логично и понятно.
Комментарии
@elenalom17, у меня вены не вылезли, но животик в месте шва весит не много
Да никак особо не восстанавливалась🤷🏻♀️ через 2,5 месяца в спорт зал пошла
Бандаж носила постоянно.И как обычно все делала по дому и в магазин ходила.Ну половой покой это понятно,там же лохии идут))Никаких особых рекомендаций не было.Аа запрет был На силовые тренировки и качания пресса около 5 мес.
@e.osipova88 да и я то халтурила.но вены повылазили и живот так и торчит.Думаю теперь может зря не послушалась.
@elenalom17, я не носила пояс и чулки. Зарядку тока делала что в роддоме говорили ещё и все
Нам говорили носить пояс послеоперационный и чулки месяц.зря я на это забила))еще свечи и настойку перца водного пить.
Стараться не носить тяжелее 5 кг и поменьше нагрузки мне говорили.
Носила бандаж неделю где то, и все. От спорта воздерживалась пол года.