Девочки ну колитесь быаает у вас такое....вроде все дома, вроде все хорошо...а какое то чувство тревоги, страха не…
Девочки ну колитесь быаает у вас такое....вроде все дома, вроде все хорошо...а какое то чувство тревоги, страха не покидает. Какие то дэбильные мысли, что то случится...то не доношу, то раньше рожу, то воды подтекают...как будто чего боюсь....во кроет...как с этим бороться???
Людмила ·
@iriskashutenko1 есть еще молитва по страхам из 12 шаговой программы. "Боже, покажи мне что страх (название страха) у меня из за моей надежды на себя. Боже, покажи мне, что если бы я уповала на теюя полностью, то этого страха у меня бы не было. Боже, избавь меня от страха (название страха) и направь мое внимание на то какой надлежит быть мне, согласно Твоей воле - счастливой, радостной и свободной. Аминь"
Людмила ·
@iriskashutenko1 не важно что будете делать с письмом, выбросите или оставите в тетрадке на память. Важно достать свою боль из души и переложить ее на бумагу. Так и пишите "Господи, я так боюсь этого и этого. А еще вот этого. Мне страшно что случится так то и так то." А так как природа не терпит пустоты, то после того как вытащили страхи, душу нужно наполнить верой, надеждой и любовью к Богу, с мыслями что все будет так как ему угодно. При тревоге я читаю молитву о душевном покое "Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить. Мужество изменить то, что могу. И мудрость отличить одно от другого. Да исполнится воля Твоя, а не моя. Аминь". Чем искреннее молитва, тем больше облегчение. Слова которые произнесятся не осознанно не работают.