Вопрос! Кто ходил на йогу для Беременных? Хочу очень, утренней зарядки мне мало! При первой Б никуда…

Я уже третью беременность хожу. А сейчас параллельно и веду класс)

Хожу, супер

Девочки ,а куда вы ходите ?порекомендуйте )

Я ходила, очень полезно!

В итоге научили правильно дышать, все схватки правильно дышала и было почти не больно)

И родила без разрывов

Набрала за беременность 11 кг, после родов была стройнее чем до беременности ))

Киевская йога студия, ишвара йога... смотря где вам териториально удобно

@kaleria92, ооо супер!!!! То что я хотела услышать!))) у меня с дыханием полный провал был и потеря сил😂

@gontakris, идите обязательно тогда и тренируйте трехступенчатое дыхание) я где то на вашем сроке начала ходить)

Если вы из Василькова сходите в жк Столичный студия Йога Спейс ) там на 9.30 Алена преподаёт, рекомендую👍👍👍

@lacuha11, да туда и собираюсь!)