Привет девочки! Поправилась почти на десять кг, мои любимые ножки покрылись целлюлитом...😩а ведь впереди лето... как с…

Я вот уже ни как. После родоа займусь. Антицеллюлитный массаж курс возьму, благо массажист на дом приезжает.

Гулять, в бассейн, фитнесс для беременных, йога для беременных... ПП

Я тоже ничем , без полезно , я с этой беременностью тоже резко набрала (

@a_lenka, а можете посоветовать массажиста?

@sayah могу☺ Но я к сожалению из Кургана.

@sayah жалко что вы не в Кургане. У нее сеанс всего 450 -500 руб. И 3 или 4 зоны в работе. 👍 специалист.

@a_lenka, жаль🙄

@sayah очень жаль. Сейчас так то антицеллюлитный массаж дорогой. Если в салон идти. А тут дома, рядом с лялькой☺

Я уже и мужа подключила 😁массаж вечерами делает, скоро в декрет там и гулять больше времени будет, в комплексе с упражнениями, надеюсь поможет

Я вот тоже набрала 23 кг за всю беременность🤦🏻‍♀️И это ужас просто в зеркало не могу смотреть на себя,пыталась сесть на ПП,но ничего не вышло да и не помогло особо сбросить 🙈🤷🏻‍♀️

Было бы здорова

@july89, планка при беременности?🤔

@july89, а можно и мне??? Я тоже вечно худеющая 🤦🏼‍♀️😄

Перестать есть булки, сладости

Да походу проще мужа откормить и на его фоне блистать ,чем избавится от целлюлита 😂😂😂😂😂😂

Но вы же беременная. При беременности повышается прогестерон, и от этого может появиться целлюлит. Это нормально. Родите, и потом займетесь фигурой) При правильном питании и физкультуре все должно прийти в норму)

Это гармоны! После родов все пройдёт-проверено👌🏼

Целлюль это питание в основном.. а разве массаж можно при беременности? Антицеллюлитный

Это питание ваше! Исключить соль и сахар и будут вам гладкие ножки. Контрастный душ, сухой массаж, гимнастика, бассейн