Айгюн
jemcug
Айгюн·Мама троих детей
post image

Результаты за 2 недели.!!!

13.05.18

Так девочки мои. Надеюсь вы не расслабились за неделю и питались правильно и гуляли с детьми часами не сидя на скамеечках а шагая шагая шагая....

Жизнь это движение!!!

Скидываем ваши фото с весом. Будем за две недели в таблице разбиратся кто чего достиг. Есть девочки которые и интенсивно занимаются у них если и вес не сильно снизился зато см меньше стало. А это намного лучше. В прошлом месяце параметры почти ни у кого не поменялись поэтому в мае надеюсь будут сдвиги.

#худеемвместеазербайджан

13.05.2018
121

Лучший комментарий

milk
Элина·Мама троих детей
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить

Комментарии

jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@turkish167 твоего нету🤔

16.05.2018 Нравится Ответить

@jemcug 61.800 😊😊😊вчера была 62.300.

16.05.2018 Нравится Ответить

Хорошо родная

16.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@mexa_nika доброе утро. Я уже таблицу выкладываю. Поэтому напиши вес на сегодня

16.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@mammedli.nara а что поправилась?. Allah orucuvu gəbul eləsin

15.05.2018 Нравится Ответить
mammedli.nara
Narmina Mammedli·Мама сына (8 лет)

@jemcug, ne spiim prosto ya ne derju uje dietu zavtra ewe oruc budu derjat poetomu vremenno menya ne budet😔

15.05.2018 Нравится Ответить
dianka_415
diana·Мама троих детей

@jemcug, 1.70, 31, заканчиваю гв, обьем груди 100, обьем талии 86, обьем бедер 110,хочу 65

15.05.2018 Нравится Ответить

@jemcug хорошо.

15.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@mammedli.nara @yetaraliyeva @rasulovaelmira девочки мы спим еще?

15.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@mexa_nika вес завтра утром добавишь

15.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@dianka_415 рост , возраст, кормление, параметры и какой вес хочешь

15.05.2018 Нравится Ответить
samedik881
ॐ♥fลrนd∫รล♥ॐ·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Мась к сожалению не могу отправить фото.сделай пожалуйста исключение на этой неделе. Вес 56.6

13.05.2018 Нравится Ответить
vali_da
🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

У меня вес так же осталось 😭

13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@afulka98 тогда в см уменьшаешся а это намного круче👍

13.05.2018 Нравится Ответить
afulka98
Afa·Мама дочки (7 лет)
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
millicamat
ili·Мама дочки (7 лет)

@milk, vı krutaya )) lucse vıglyadıs cem ya v svoı 23

13.05.2018 Нравится Ответить
nadja77
Надя·Мама троих детей
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
ays26
aysel·Мама сына (9 лет)

Я просто восхищаюсь вами Все три года как знаю (Виртуально )😍 В свои 41 вы выглядите потрясающе.👍@milk,

13.05.2018 Нравится Ответить
aysel_maryam
Aysel·Мама дочки (8 лет)

Ves stoit na meste

13.05.2018 Нравится Ответить
sima.gl
Sima Gulamova·Мама сына (8 лет)
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
qoqnidze_mustafayeva
Лэйла·Мама дочки (8 лет)
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@milk молодец. У нас редко встретишь женщин которые вообще занимаются

13.05.2018 Нравится Ответить
raindrops
Диля·Мама троих детей

@jemcug Айгюн попробую сюда загрузить,но не думаю что загрузится. Если нет если хочешь сама загрузи.вес 78 сейчас. Объемы не надо наверное да?

13.05.2018 Нравится Ответить
milk
Элина·Мама троих детей

@prostoluna, да с волосами постарались))

13.05.2018 Нравится Ответить
prostoluna
Safura·Мама сына (10 лет)
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
prostoluna
Safura·Мама сына (10 лет)

@milk ты просто красатулька,а волосы огонь просто

13.05.2018 Нравится Ответить
milk
Элина·Мама троих детей

@jemcug, мне 41))))

13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@milk сколько лет вам? Если дочке 16 то наверное свыше 30 будет? Я вот обожаю бег. Каждое утро по часу на свежем воздухе это кайф.

13.05.2018 Нравится Ответить
milk
Элина·Мама троих детей
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@sadish я за две недели -400. Ты молодец. Еще бы на скакалке прыгала бы то быстрее тело собралось бы.

@millicamat добро пожаловать в наш круг)

13.05.2018 Нравится Ответить
milk
Элина·Мама троих детей

@jemcug, вы молодец...если хотите, значить получится все у вас

13.05.2018 Нравится Ответить
milk
Элина·Мама троих детей
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@milk да ну я люблю когда мышцы выделяются😊 я акцент на руки ставила у себя. Просто чтобы руки были сильными. Делала отжимание и подтягивание на турнике.

13.05.2018 Нравится Ответить
milk
Элина·Мама троих детей

@sabinabdul, спасибо за комплименты))

13.05.2018 Нравится Ответить
sabinabdul
МаАми·Мама троих детей

@milk вы выглядите прекрасно 😍 я бы подумала, что вы весите намного меньше. Красотень))) мне нравится именно такая фигура)

13.05.2018 Нравится Ответить
sadish
Saadat ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@jemcug, за 1 неделю всего -300(

13.05.2018 Нравится Ответить
dianka_415
diana·Мама троих детей

@jemcug, около 73,точно не знаю 🤷‍♀️ знаю только 3 недели назад была 76,из-за кое каких стрессовых моментов так получилось

13.05.2018 Нравится Ответить
millicamat
ili·Мама дочки (7 лет)
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@dianka_415 ты вернулась к нам😊. На прошлой неделе сколько весила.

13.05.2018 Нравится Ответить
milk
Элина·Мама троих детей

@dianka_415, спасибки 😊

13.05.2018 Нравится Ответить
dianka_415
diana·Мама троих детей
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
dianka_415
diana·Мама троих детей

@milk, такая классная 😻😻😻

13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@sadish да ну тебя почти 2кг ща две недели. Тебе что то не устраивает еще?😲

13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@ilyasova.18 400гр за две недели тоже хоть что то😂😛

13.05.2018 Нравится Ответить
sadish
Saadat ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
ilyasova.18
ilyasova·Мама сына (7 лет)
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
milk
Элина·Мама троих детей

@jemcug, женщины мне тут говорят, что с мышцами ты как мужчина....хотя это полная чушь

13.05.2018 Нравится Ответить
elnarik_
Elnara·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@jemcug, яхши,биябыр элямя)))в личку написала😂😂😂😂😂😂

13.05.2018 Нравится Ответить
milk
Элина·Мама троих детей

@jemcug, поэтому и говорю, что лично для меня весы никогда не были показателем...я вешу 53 кг...это немало если учесть, что рост 164... вещи ношу xs....мышечная масса всегда весила больше жировой и +жидкость в организме...все выявляется на весах

13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@elnarik_ ты что творишь😂🤣😲 это за полчаса скинула 400🤣😂 я уже почти знаю куда

13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@milk а я мужскому взгляду не даю значения особенно нашим мужчинам. А женский взгляд всегда точно увидит недостаток потому что мы более придирчивые.

13.05.2018 Нравится Ответить
elnarik_
Elnara·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@milk да вы пришли в форму. А нам надо еще работать над собою.

13.05.2018 Нравится Ответить
milk
Элина·Мама троих детей
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
milk
Элина·Мама троих детей
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@jalik212 две недели назад 60 была. Вот молодец все таки не стоишь на месте)

13.05.2018 Нравится Ответить
jalik212
Jalik·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
стикер
13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@milk а я считаю что женщина лучше оценит другую. Нашим мужчинам нужно лишь мясо😂 Да и вашему младшему два с половиной годика уже давно надо придти в форму.

13.05.2018 Нравится Ответить
jemcug
Айгюн·Мама троих детей

@aysel_maryam  @afulka98  @vali_da    @raindrops  @yetaraliyeva  @jalik212  @millicamat     @emmus2191  @mammedli.nara  @narminhsn   @prostoluna @sadish @sima.gl  @turkish167  @samedik881  @ilyasova.18  @rasulovaelmira   @elnarik_  @nadja77

Девочки фотку сюда. Чтобы все видели что не жульничаем.😍

13.05.2018 Нравится Ответить
milk
Элина·Мама троих детей

Еслии честно... Для меня весы не всегда были показателем... Я люблю больше см... И как я выгляжу в зеркале и конечно же комплименты мужчин... Не женщин 😉😂

13.05.2018 Нравится Ответить