Девочки, сегодня выжата как лимон, но на позитиве! Весь вечер снимала в коломенском, а теперь не могу уснуть...…

Девочки, сегодня выжата как лимон, но на позитиве!

Весь вечер снимала в коломенском, а теперь не могу уснуть...

подскажите как справляетесь с бессонницей?!

Особенно когда эмоции переполняют и руки чешутся