СУДОРОГИ😫! Девочки, вторую ночь подряд сводит икру на правой на ноге от судороги. Боль длительная😖. Помог только…

О, это моё любимое! Считается что это недостаток магния, кальция или калия. Магний пью давно, вот подключила кальций. Пятый день пью. Уже не по 4 раза за день сводит, а по 2. Вроде на убыль пошли, надеюсь скоро совсем отпустит.

Долго в середине срока были судороги, особенно по утрам. Врач говорила из-за недостатка кальция, хоть я ела творог каждый день в большом количестве. Есть мнение, что магния не хватает, но я его не пила, врач уверяла, что дело в кальции. Спасалась от боли так: ступню тянула на себя и судорога отпускала. Это муж меня научил, так они делали, когда он занимался бальными танцами, часто судороги сводили. Кстати, Элевит и Витрум пронаталь пила всю беременность без перерыва.

MgB6 Вам в помощь !✌️

@kapusta у меня позавчера первый раз так было за всю беременность, сегодня повторилось. Кричала мужу как потерпевшая🙈. Всеми силами пытался помочь. Я магний В6 пила месяц назад, а потом перешла на Элевит Пренаталь, там целый комплекс. Да и питание норм🤷

Какие витамины пьёте? Я пила витрум и магнелис. Если пару дней пропускала магнелис, то здравствуйте судороги

@marina_busiki_rnd похоже пора снова пить, в Витруме Пренаталь В6 есть, а вот магния что-то не увидела

@viktoriya_t_ вот тоже самое🙌 магний не пью и в составе Витрума нет

@an_sav только витрум, магний пропивала месяц назад, гинеколог пересадила на комплекс витрума

@rishamakeup, мне рассхаживаться помогает, или стараюсь изо всех сил тянуть носок на себя. Но мне лучше ходить. Я к комплексным витаминам довольно скептически отношусь, это все БАДы, никем и ничем не контролируемые у нас в стране. На них красиво пишут, но что там внутри, никто не знает. Я пью конкретные витамины: ферретаб, йодомарин, магнелиз и сейчас кальций ещё добавила. Главное железо ни с чем не совмещать. Пью его рано утром, остальное часа через 2 начинаю.

2 недели судороги уже 😂✌🏻прям любимое состояние уже для меня

Если вам спокойнее, пейте свой элевит, но дополнительно попейте магний, так надежнее 😉

@kapusta не элевит, витрум😄. Я в витаминах профан, почитала, вроде все содержит, реакций не было да и самочувствие хорошее + фрукты, овощи. В пн позвоню врачу. У меня осталась упаковка магний В6, но в витруме тоже В6, наверное придется отдельно магний взять. Спасибо за информацию🌸

@anna_svyatnaya_23 ой, я вам сочувствую🌿🙌...

@rishamakeup, я и до беременности иногда мучалась) так что мне не привыкать) муж бедный только в шоке, по утрам мне мышцы разбивает массажем)

Было дело. По середине ночи как схватит. Вы лежа ногу как бы на пятку ставьте и проходит боль

Магнелиз пила -не было, только перестала -опять

@deripaskina_jana такая же ситуация 👨‍👩‍👧‍👧🤦

Меня тоже дикие судороги мучали, по 2 по 3 за ночь на каждую ногу. Сказала своей г,сказала у беременных это нормально, прописала магнелис б6 пить, по 2 таблетки 3 раза в день и вуяля) все прошло. Тоже где то в 20-25 недель началось,пью до сих пор их

Тоже именно приступы был глубоко ночью.., ужасно так( магний помог вроде

Не хочется вас пугать, но у меня судороги и после родов остались. Правда, только если я после сна потягиваюсь случаются. Приучила себя лежать спокойно(( чё только не пила, не спасло. И у меня отпускает только если ногу полностью расслабляю, хотя это очень трудно.

У меня тоже недавно как схватило .после которой 3 дня с трудом ходила...потянулась мвшца...реально ели двигалась..ноги опухли.ходила с эластичным бинтом.потом научилась как только чувствую начинается сразу вскакиваю и становлюсь на пол пытаюсь ходить...очень помогает!сразу отпускает!и тоже случается,когда непроизвольно поддтягиваюсь!

Когда у меня были судороги тоже , мне врач прописала фолацин пропила его и теперь все хорошо , как начала его пить , больше судорог не было , а так спросите у врача что он вам посоветует

Судороги являются симптомом дефицита магния. У меня тоже были судороги и даже сосудики на ноге лопнул, был синяк. Назначили магний в6 и все прошло

@nadezhdamartynova полностью согласна!!! Лимон супер как помогает постоянно использую этот метод.

Мне в ЖК говорили-от нехватки кальция. В прошлую беременность как только начала пить кальцемин- сразу судороги прошли!