СУДОРОГИ😫!
Девочки, вторую ночь подряд сводит икру на правой на ноге от судороги. Боль длительная😖. Помог только разогрев мазью. Сейчас глубокая ночь, а нога как-то забита... Боюсь лечь и опять проснуться утром от невыносимой боли.
Читала, что судороги у беременных бывалое дело, но причины могут быть разные (невролгия, недостаток микроэлементов и прочее). Витамины пью VITRUM PRENATAL, не стрессую, часто отдыхаю, стараюсь совершать пешие прогулки💪.
У кого так было или бывает, как устраняли проблему?
П.С.: если будет рецедив, естественно обращусь к врачу👌.
Комментарии
@nadezhdamartynova полностью согласна!!! Лимон супер как помогает постоянно использую этот метод.
Судороги являются симптомом дефицита магния. У меня тоже были судороги и даже сосудики на ноге лопнул, был синяк. Назначили магний в6 и все прошло
Когда у меня были судороги тоже , мне врач прописала фолацин пропила его и теперь все хорошо , как начала его пить , больше судорог не было , а так спросите у врача что он вам посоветует
У меня тоже недавно как схватило .после которой 3 дня с трудом ходила...потянулась мвшца...реально ели двигалась..ноги опухли.ходила с эластичным бинтом.потом научилась как только чувствую начинается сразу вскакиваю и становлюсь на пол пытаюсь ходить...очень помогает!сразу отпускает!и тоже случается,когда непроизвольно поддтягиваюсь!
Не хочется вас пугать, но у меня судороги и после родов остались. Правда, только если я после сна потягиваюсь случаются. Приучила себя лежать спокойно(( чё только не пила, не спасло. И у меня отпускает только если ногу полностью расслабляю, хотя это очень трудно.
Тоже именно приступы был глубоко ночью.., ужасно так( магний помог вроде
Меня тоже дикие судороги мучали, по 2 по 3 за ночь на каждую ногу. Сказала своей г,сказала у беременных это нормально, прописала магнелис б6 пить, по 2 таблетки 3 раза в день и вуяля) все прошло. Тоже где то в 20-25 недель началось,пью до сих пор их
Было дело. По середине ночи как схватит. Вы лежа ногу как бы на пятку ставьте и проходит боль
@rishamakeup, я и до беременности иногда мучалась) так что мне не привыкать) муж бедный только в шоке, по утрам мне мышцы разбивает массажем)
@kapusta не элевит, витрум😄. Я в витаминах профан, почитала, вроде все содержит, реакций не было да и самочувствие хорошее + фрукты, овощи. В пн позвоню врачу. У меня осталась упаковка магний В6, но в витруме тоже В6, наверное придется отдельно магний взять. Спасибо за информацию🌸
Если вам спокойнее, пейте свой элевит, но дополнительно попейте магний, так надежнее 😉
2 недели судороги уже 😂✌🏻прям любимое состояние уже для меня
@rishamakeup, мне рассхаживаться помогает, или стараюсь изо всех сил тянуть носок на себя. Но мне лучше ходить. Я к комплексным витаминам довольно скептически отношусь, это все БАДы, никем и ничем не контролируемые у нас в стране. На них красиво пишут, но что там внутри, никто не знает. Я пью конкретные витамины: ферретаб, йодомарин, магнелиз и сейчас кальций ещё добавила. Главное железо ни с чем не совмещать. Пью его рано утром, остальное часа через 2 начинаю.
@an_sav только витрум, магний пропивала месяц назад, гинеколог пересадила на комплекс витрума
@viktoriya_t_ вот тоже самое🙌 магний не пью и в составе Витрума нет
@marina_busiki_rnd похоже пора снова пить, в Витруме Пренаталь В6 есть, а вот магния что-то не увидела
Какие витамины пьёте? Я пила витрум и магнелис. Если пару дней пропускала магнелис, то здравствуйте судороги
@kapusta у меня позавчера первый раз так было за всю беременность, сегодня повторилось. Кричала мужу как потерпевшая🙈. Всеми силами пытался помочь. Я магний В6 пила месяц назад, а потом перешла на Элевит Пренаталь, там целый комплекс. Да и питание норм🤷
Долго в середине срока были судороги, особенно по утрам. Врач говорила из-за недостатка кальция, хоть я ела творог каждый день в большом количестве. Есть мнение, что магния не хватает, но я его не пила, врач уверяла, что дело в кальции. Спасалась от боли так: ступню тянула на себя и судорога отпускала. Это муж меня научил, так они делали, когда он занимался бальными танцами, часто судороги сводили. Кстати, Элевит и Витрум пронаталь пила всю беременность без перерыва.
О, это моё любимое! Считается что это недостаток магния, кальция или калия. Магний пью давно, вот подключила кальций. Пятый день пью. Уже не по 4 раза за день сводит, а по 2. Вроде на убыль пошли, надеюсь скоро совсем отпустит.
Мне в ЖК говорили-от нехватки кальция. В прошлую беременность как только начала пить кальцемин- сразу судороги прошли!