Я тоже боюсь)) поэтому начала готовиться заранее, читаю книжки, записалась на он-Лайн курс (лежу дома, смотрю все в виде вебинаров т.к. Сама ездить увы не могу) может и Вам такой подход поможет настроиться)) чем больше полезной и позитивной информации тем спокойнее😇кстати какой Вы выбрали РД? Во многих РД есть курсы по подготовке к родам😉

В каждом роддоме есть школа мам, помимо этого и другие организации проводят обучающие тренинги и семинары, там рассказывают, что происходит и как себя вести, все равно же в декрете делать нечего, сходите! Я тоже планирую, но чуть позже, а то все забуду 😂😂😂😂

Предупреждён - значит вооружён !!!

Я вытужила за 20 мин, хотя до этого Схватки были 18 часов и устала адски. Тренировалась дома дышать по Кобасе ссылка (акушеры так же советовали, во всем их слушалась). Тоже стремно стало, когда сказали, что головка идёт и нужно расслабиться там, это не просто. Не уверена, что получилось расслабиться, зато на потугах все силы отдала дыханию, и ттт все отлично, 8/9 по Апгар.

У меня были первые роды, рожала сама. Мои Советы-не кричать, это отвлекает остальных рожениц и вы много сил теряете, не плакать, все силы направлять на родовой процесс. Главное, слушать врача. Чётко выполнять все инструкции, тогда мозг переключается на выполнение «команд»))) становится реально легче. Ещё я все роды думала о том, что ребёнку хуже чем мне, надо тужиться активнее, чтобы как можно быстрее, он появился и ему стало легче. А вообще не слушайте никого, у всех разный опыт. Со мной девочка рожала первого, у неё весь процесс от отхождения вод до появления ребёнка занял 2 часа. Удачи 👍

Не слушайте и не читайте вы эти ужасы! Главное настрой! Всё будет хорошо!

@ekaterina.didrih поддерживаю👏🏼😂

Роды, все это фигня, поверьте! Вот потоооом, начинается жесть😬😂😂

Хорошо что когда я шла первого рожать в интернете так много всего не читали тогда, вообще и не знала как там правильно надо дышать 🙈 и все нормально, в процессе сообразила, через год ещё раз сообразила😂

Да все будет хорошо 💪 🤗 у нас природой заложено помогать ребенку и рожать , даже при сильной боли ( что не обязательно будет) ты максимум можешь в пасть в панику на пару секунд , а потом как пинок и ты приходишь в себя и понимаешь .....ты что тваришь там твой ребенок который не справится без тебя и с откуда не возьмись силой ты делаешь это.....и на свет появляется твое СЕРДЦЕ , ТВОЯ ЖИЗНЬ и такое спокойствие и умиротворение и ты понимаешь , чудо произошло и ты только ты его РОДИЛА ))

Все хорошо будет. Я вообще не думала о том как это больно или нет. Родила легко и быстро, чего и Вам желаю 😘

Роды это же так здорово 😸

@flash212, @nilla_z, ого, да я настраиваюсь ❤️

Мне тоже понравилось рожать. Вообще настраивалась на идеальные роды, они и свершились )

Даже не думайте о плохом!

Ерундой голову не забывайте, не вы первая, не вы последняя. Вас же мама родила, и вы родите. Перестаньте просто чушь всякую чиьать в интернете.

Мне, кстати, очень понравилось рожать 👍

Первый раз слышу что где-то что-то придушивают

С таким настроем будет тяжело, даже не думайте об этом. Это все уникальные случаи, настраивайте себя на то,что врачи помогут, а они так и сделают, я вас уверяю. И что вы справитесь,ибо у вас больше нет пути обратно) все будет хорошо. Не надо этого бояться и так много внимания этому удилять. Все рожают по-разному. Дай Бог, чтобы у вас все было хорошо

Главное,настрой 😉Все будет хорошо🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Напрасны ! Посмотрите видео о том как правильно дышать. Гоните плохие мысли . Ваш настрой это 80% успеха .