Девочки,ночью сводит икры на ногах.Почему ???
@krot.zagadka.krot ещё можно параллельно тому,что тянете носок на себя ,ногти в икру вонзить. Быстрее пройдет :)
А так . Мне магний прописывали
У меня с гемоглобином всё ок было, первый раз про эту связь тут читаю. А про кальций давно знала)
Магнелис в помощь. Он меня спасал. И потом, до и после операции по удалению вен,тоже прописывали. А то утром не ноги,а ходули какие то.
у меня сводило от того, что ногу вытягивила, да так больно, в третьем триместре, старалась контролировпть, не тянуться, врачу я не говорила правда, я и не знала что из-за гемоглобина (прочитала выше) у меня и правда был низкий и я пила магний
Судороги это нормально. На ночь чай с лимоном, можно какие нибудь успокоительные
Сводило прям до слез, после этого ещё сутки болели, выписали магне В6, потихоньку все прошло)
Не хватает магния в организме, у меня тоже сильно сводило, врач назначал магнелис в6
@krot.zagadka.krot тоже пила кальций от судорог. И подруге его назначали