mirra_nik
Mira_N·Мама сына-младенца
Девочки подскажите ,кормлю грудью,после родов пришла в свой вес ,нам 4 месяца ,если соблюдаю питание и начинаю тренировки,пропадает молоко.уже набрала 3 кг ,не знаю как дальше,охото стройной быть и молоко не потерять ,может кто сталкивался с такой проблемой.подскажите.
3
Комментарии
@mirra_nik, когда мне казалось что теряю молоко(в 3мес), то брала в аптеке Лактофитол или Фемилак(смеси для кормящих)
Нравится Ответить
@alishaknits прикорм уже ввели ,молока и так мало.смесь не берет ,кашу начали гречневую.
Нравится Ответить
Расслабьтесь пока, покормите спокойно до 6 мес, потом будете вводить прикорм и параллельно можно начинать тренировки и следить за питанием.
Нравится Ответить
На молоко больше потребляемая жидкость влияет кушайте супы больше пейте