Вопрос, который волнует всех: Как же лететь беременной?🙃✈️
Понятно, что для авиакомпании нужна справка от врача ("противопоказаний к полетам нет")👩⚕️
А что может реально помочь перенести перелёт хорошо?☕️☀️
Итак, проверено на собственном опыте (комфортно провела в полёте 12ч, а в самолете все 14 из-за задержки)😎
👇СОВЕТЫ такие👇
1✅ Ходить раз в час по 10-15 мин, можно делать легкие упражнения: я делала наклоны и приседания, махала руками🙆
2✅ Первый ряд - это хорошо (там как раз можно постоять и размяться, расстояние от кресел до стены большое, ноги можно вытянуть). Если есть возможность, то бизнес-класс -вообще отлично (там можно лечь и поспать). Единственное что, в бизнес лучше тогда вместе с мужем, а то мало ли какой сосед попадётся🙈
3✅ Пить воду. Разные сайты советуют выпивать чуть ли ни по пол-литра каждый час. Я пила примерно по 200мл/час. Получалось как раз: каждые полчаса вставала размяться и доходила до хвоста самолета, брала водичку💧
4✅ Гольфы компрессионные: самые слабенькие подойдут отлично. Обычно у меня ноги немного отекают в самолетах, а тут 14 часов вообще без отеков и дискомфорта💁
5✅ Подушки/одеяла, если любите🙆
6✅ Одежда без резинок (лететь с животом это вам не шутки)🙃 Себе я купила удобное трикотажное платье в пол: летела как в уютной ночнушке👌😎
Комментарии
@usa_mama_blog, Хорошо, Спасибо)Ссылка не активная, не могу по ней перейти. Это какой мессенджер?
@izavetta92, по любым вопросам пишите в личку или лучше сразу в мессенджер (ссылка в профиле). Буду рада знакомству 🙂 Я пока не агентство, консультирую бесплатно ради расширения круга общения)))
@izavetta92, мы так и летели)) все было хорошо👍
Конечно ближе к делу нужно оценить своё состояние и рекомендации врача, но и позитивный настрой - уже залог успеха 🤗 так что планируйте, это здорово🙂
@usa_mama_blog, Нет, у меня не двойня) Просто переживаю успею ли))), хотела пораньше, но раньше 34 не получается. Ладно, посмотрим, как будет протекать беременность
@izavetta92, мы летели на 33-34 неделе)) если у вас двойня, то нужно пораньше. А почему думаете, что поздно?
А как вы считаете на какой недели оптимально лететь? На 34 недели не поздно?
@mk.baranova, Мы справку брали, на врача немного поворчать пришлось (говорила, что таких справок врачи не дают🤦♀️). Но в итоге, на самолёте ее не спросили (но могли).@pravda2005, @mk.baranova,
@pravda2005 ну вот я тоже про 32 знаю, но после 32 вопросов то нет, а вот до не хочется с врачом спорить 😂 она бы меня заперла в стационаре, будь ее воля...
@mk.baranova, от 32 недель обычно просят справку. Но формально, ибо твой срок они никак проверить не могут
А справка на любом сроке требуется? Я просто раньше летала в районе 20-25 недель никто не спрашивал. Но мало ли
@izavetta92, сейчас напишу вам сообщением номер свой)