15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей

Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.

Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:

Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!

А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...

My husband and I aren’t exactly strangers when it comes to relationship challenges 💞. We have been together for 14 years and married for eight, so we’ve definitely gone through some growing pains as we navigated a long-distance relationship in college and our first year living together as a married 👫 couple.

But nothing has challenged our relationship quite like our first year as 👪 parents .

Before you have your first child, you have these grand ideas of what it will be like. There’s more slee...

До беременности я бегала.

Серьезно, много, постоянно.

Пробежала полноценный марафон (42,2 км) и уже замахивалась на триатлон, как вдруг появились две заветные полоски на тесте.

Я очень ждала когда пройдет период восстановления после родов и я уже побегу.

Бег - способ отключиться и проветрить голову для меня. И когда Василиса была в реанимации, муж говорил: «тебе бы сейчас побегать…точно станет легче».

Я продержалась эти 42 дня, врачи дали добро. Я рванула.

И вот сегодня, в Рождество, вижу знак ...

Прошу ответить всех кому не сложно , найдите минутку 🙏🏻❗️🧁 помогите попасть в топ для опроса ! Рассматриваем переезд в Адлер Сочи. На прежнем месте жительства держит только постоянная работа мужа( хоть какая то стабильность ). Родные не останавливают , так как есть средства транспортировки 🚞🚗🛫, а им будет хорошо , если нам хорошо👪💑👌🏻

И всё. Тут мы тоже снимаем квартиру. Пол зарплаты уходит на это. Экологическая обстановка плохая. Больше ничего не радует. У мужа график сменный и мы в основном сидим...

Многие мне желали удачи 🍀 перед стартом в эти выхи в Суздале

Я вас всех благодарю и обнимаю

Я финишировала на ультрадистанции GRUT T100, по факту 110 км

Броды , болота , автономка в 40 км с песчаной дорогой 15 км под солнцепеком, 20км по полю , где трава выше самого высокого человека , асфальт

Никакой борьбы и уговоров , это была моя давняя мечта/цель. Я ее выполнила.

Не плакала 😂

Были переживания по лимитам , потому что каждую точку надо проходить в лимит . Справилась , экономя время

16 час...