@fiesta1987 с Азией проще в этом плане) Никакой или минимальная разница во времени.

@voldemarovna значит будем все рассветы встречать 🙈

Мы летали год назад с разницей в 4 часа. Просыпался в 6 утра первые 3 недели, потом до 7 спал. Обратно вообще проблем не было. С первого дня адаптировался .

Мой тоже жаворонок. В возрасте 1, 7 г летал в Сочи. Неделю просыпался в 3-4 утра и все, жизнь кипела. Хотя укладывали типа по-сочински. Только на 8ой день начал до 5 утра спать 😬😬😬 так что....

Мой быстро адаптацию прошёл как в ту сторону, так и в обратную

В 10 мес летали во Вьетнам, благо разницы не было! Спала там очень хорошо, и днём и ночью, просыпалась утром на час раньше, в 7-7.30, благо там уже жизнь кипела!

Летали в отпуск с разницей 6 часов, все было 👌🏻 на пути туда заночевали в Москве, вот там было непросто, прилетели на место и буквально 1-2 дня и режим установился. Но я сторонник того, что для соблюдения режима можно разбудить ребёнка, если заспался, например

@yulianastar эх...а я надеялась поспать подольше 🙈

@misssmile пфффф спать😂😂😂 все , у нее было утро😂😂😂 она играла , завтрак, все дела , танцы, игрушки , неважно , что темно

@yulianastar когда в 2 ночи проснулась, потом долго тусила?или через час снова спать захотела?

Дома просыпалась в 8.30, с разницей в 5 часов просыпалась в первый день в 2 ночи, во второй в 4, потом 6 , потом в 7, и так весь отпуск а 7, ложилась в 8-9