@lv1992 попробуйте. Молочко козье пастеризов.только обяз-но кипятите. Остудите. Потом с закваской в йогуртницу на 9 часов. Готовый продукт должен 3 часа постоять в холодиоьнике. У меня самая простая йогуртница с чашей на 1 литр
@lv1992 на ночь. Иногда еще 1 ночью, но все реже. А с утра- уже каша с фруктами. В 14 козий йогурт или творог, или кефир и т.п. я сама делаю из козьего молока и закваски в простой йогуртнице. Козьи продукты низклвллергенны.
Мой ест утром кашу или омлет+кусочек хлеба, обед мясо или рыба и овощи, ближе к вечеру творожок или биолакт+фрукт или фруктовое пюре, на ночь чай с ромашкой и кашка хацнц перед сном(безмолочная), ночью не просыпается. Если у вас примерно так же, то смесь точно уже не надо.