Поддерживаю! Для того, что бы молочка больше вырабатывалось нужно прикладывать чем чаще малыша, - спрос рождает предложение. Почитайте в нете, что такое гнездование. А что бы малышу было легче добывать молочко за пол часа до кормления нужно выпить ТЕПЛЫЙ напиток. Можно просто водичку. И еще Вам нужны положительные эмоции и отдых! От них вырабатывается окситоцин - гармон способствующий выработке молочка. Еще очень помогает ТЕПЛЫЙ душ или ванна. Все будет хорошо!!! Стресс не является "убийцей" молочка, НО помните, что Ваш стресс передается малышу вместе с молочком... все будет хорошо!!!

Забить на всё. Думать только о хорошем! Я целый день была только с ребёнком. Целовала её, обнимала, гладила. Пить больше теплого, почаще прикладывать и только позитивные мысли!!!

Это иллюзия. Прикладывайте 1 грудь за одно кормление, если малыш просит еще, в течении 2х часов давайте эту же грудь (вторая будет наливаться)

Не нервничайте, обнимите своего малыша и будьте постоянно с ним рядом, молочко никуда не убежит так)

Постарайтесь трое суток после кормления сцеживаться

Я вот только таким способом восстановила

Пейте теплое и прикладывайте ребенка к груди

У меня сильные стрессы были и молоко не пропадало. Нлавное успокойтесь и попробуйте расслабиться.

Чаще прикладывайте и не думайте о плохом 😉