Девушки, привет! Проснулась сводит ноги и болит поясница . У кого такое было на схожем сроке?…

Ноги у меня ночью иногда сводит, особенно если просыпаюсь на спине (во сне переворачиваюсь)

Поясница побаливает если очень много похожу

Делайте коленно-локтевые упражнения и будет вам счастье

Постоянно все сводит и болит, и коленно-локтевые упр не помогают

Была у хирурга с этим вопросом на днях. Говорит, у беременных появляется остеохондроз поясничного отдела, поэтому и ноги сводит. Рекомендовал делать упражнения для спины прям с утра ещё не вставая с кровати. Вот третье утро поджимаю ноги к груди и поворачиваю их то влево, то вправо, касаясь кровати. Чуть меньше стала продолжительность онемения ноги))

У меня икры сводит с утра, аж искры из глаз, врач сказала на ночь кальций пить.. поясница не болит, зато лонная кость прям адски, особенно когда с боку на бок поворачиваюсь ..

Мне все таки кажется, это простуда

В первую беременность ноги так сводило, это пипец был. Назначили кальций