Девчули, мне вот интересно..у меня у одной после 2 мин на велотренажёре начинают отваливаться ноги?? Как вообще люди на них по пол часа - час ездиют??? Я конечно понимаю, что у меня никакой подготовки..но не 2 же минуты и я труп.. Причем уровень 2 из 10 стоит
Комментарии
@kriss649 от этого даже если захочу, не смогу отказаться...((( Я кондитер и по долгу службы приходится постоянно пробовать торты.. Но главное ведь захотеть! И просто так не хомячить)
@violettt вот. Первое, что я сделала, это отказалась от сладкого и мучного . Заменяла зефиром и пастилой . Поверьте, когда вы оденете короткие шорты, вы сами откажетесь от всего))))
@kriss649 согласна!! Но блин, у меня вечно туда сюда все..., только похудею кг на 4, успокоюсь, и все похудение закидываю, да ещё и сладости начинаю опять трескать..((( Надолго как-то меня не хватает. И так во всем, не только в похудении, но и в рукоделии, работе....
@kriss649 вы просто молодец! Такая сила воли! Поделитесь хоть кусочком)))
@violettt главное очень разозлить с, поставить цель и захотеть. Я сейчас смотрю и не понимаю как я могла быть такой огромной. Очень меняется все, дерзайте
@kriss649 обалдеть!!! Я сейчас примерно как вы до...😩
@violettt но с января месяца, тренировки по часу три раза в неделю - стэп и тренажёры, плюс бег или велосипед. И пп.
@violettt к сожалению, вам мой метод не подойдёт, никому не пожелаю никогда такого. Похудела на 25 кг за 3 месяца. Помимо пп и спорта, был сильный стресс, поэтому не пойму что больше спасло меня)))
@kriss649 и как результат? Поделитесь! Очень интересно!!! Я тоже худею...
@violettt велотренажёр, степ, бег, велосипед. Всё сразу и многоооо.очень я хотела похудеть)))
@kriss649 а занимались только на велотренажёре или на другие тоже?
После месяца интенсивных занятий, я стала нормально реагировать 😂😂😂
@abramova0809 вот-вот... У меня ещё и со степпером такая же фигня...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
@violettt, при чем на обычном велике все норм, а на велотренажере пипец