Все чаще вижу тут посты! "Девочки расскажите, как похудеть без спорта и пп?"

Блин, ну попробуйте вот так!

Ну нельзя жрать и худеть, лежать на диване и худеть! Да, возможно кто то не может заниматься спортом, но питание это самая главная основа для похудения! 70% питания, 30% спорта.

Я сама не хвалюсь идеальной фигурой после родов, но до них я плотно занималась своим телом и итог один: СПОРТ И ПИТАНИЕ!!!!