Кто что готовит себе при ГВ? Как разнообразить рацион?

Я в микроволновке не пробовала, в духовом шкафу - да, надо тогда попробовать, быстрее будет)

Я очень любила яблоко запекать в микроволновке с сахаром на десерт)

@ruba__93, спасибо за ответ!

@blond_rulez, круто, спасибо огромное!🙏🏻

Супы:с фрикадельками,сырный ,куриный ,с гречкой ,борщ(капусту тушу перед тем как сбросить ),щи даже рискнула и норм😊.тефтели,гуляши из курицы или мяса,гарнир любая каша или картоха ,запеканки ,из сладкого шарлотка,пирог как шарлотка,только со смородинным вареньем,тортик банановый.сок яблочный фруто няню пью,кушаю зефир,пастилу,мармелад,рискнула Сникерс и Баунти.

Ела суши 2 раза,икру красную ,бутерброды горячие.

Я все кушаю,вводила продукты раз в 2-3 дня и все)сейчас все ем)кроме жареного,сильно копченого и жирного.

Первый пару месяцев варила супчики на куриной грудке, то с лапшой, то с гречкой) ещё варила супчик с фаршем и рисом)