Что можно есть на диете без жареного и мучного?
Девочки у меня такой вопрос смешной, но кто сколько набрал на моем сроке ? Меня посадили на диету жаренное, мучное, варёное нельзя . Что есть то 🤷🏼♀️
Комментарии
Кг 15 набрала😬😬😬😱☺️,а счас так вообще,ого го сколько,был токсикоз до 19 недель,похудела жесть(((потом как только прошёл,я накинулась на еду)))))и каааак набрала,это была моя ошибка🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤪 врачи отругали ,стала есть намного меньше ,разгрузочные дни устраивала,но все бестолку((((и маленькими порциями ем ,все равно толстею☺️☺️☺️ ну это наверно семейное)у меня мама тоже в беременность ого го набрала со мной когда ходила)))🤗☺️потом все ушло ,особенно если на гв будешь,за 2 месяца после родов вернулся вес тот же ,даже ещё потом похудела больше,!!!так что после токсикоза теперь я знаю надо не налетать на еду))))
У меня сейчас общая прибавка 6,5кг, с первым ребёнком 11 за всю беременность набрала
@vladi_slava96 тушеное, печеное, фрукты в разумных пределах, овощи. У вас основная прибавка впереди, поэтому держитесь, чтобы потом сильно тяжело дохаживать не было. Я за весь срок беременности набрала 9 кг
@vladi_slava96 у меня диабет поставили, так что я диету соблюдаю с 11 недели. Поэтому и не набрала много. Сладкое не ем, булки, сладкий чай, газировки, соки, поздно не ем, ночью ни разу не вставала покушать. Попробуйте себя ограничить в таких продуктах.
Дохрена уже 🤷🏼♀️ около 10, но мне как дистрофику пока что прощается это все
@nastya_ashcheulova, ничего себе , у вас вообще идеально
10 набрала, посадили тоже на диету, не сажусь.... раз в неделю разгрузочный делаю.. и то не помогает))
Вареное нельзя? А что же есть тогда? Сырое? Вы сладкое, мучное, соленое уберите и заметите разницу.
Я 9 кг набрала)