Mom.life
Olga
ovg
Olga·Мама сына (6 лет)
Девочки, 21 неделя- обнаружила диастаз! До сих пор занимаюсь в зале, на прес упражнения не делала, только хожу на дорожке и делаю упражнения на попу ноги и руки. Что делать ? И как бороться? Весь интернет перерыла, и все упражнения только после родов. Как не усугубить ситуацию ?
09.05.2018

Лучший комментарий

Комментарии

sashanefran
Саша·Мама дочки (7 лет)
Всё нормально, это просто матка растёт) Ничего не делать и никак не бороться. И не слушайте никого, занимайтесь, нормально протекающая беременность - это не противопоказание к спорту. А то вам сейчас насоветуют лежать на диване и зарастать жиром.
09.05.2018 Нравится Ответить
svetlana_1995
Лучше не заниматься, подумайте о бейбике))
09.05.2018 Нравится Ответить
yuliaaaaaaaa
Юлия·Мама троих детей
А разве это не нормально ? Живот растёт - мышцы расходятся ?
09.05.2018 Нравится Ответить
platosha
platosha·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Расхождение мышц во время беременности это норма. Это не диастаз. ссылка
09.05.2018 Нравится Ответить
dsv91
Тулупова Сабина·Мама дочки (7 лет)
Я как узнала о беременности разу перестала дурью маяться, и думала о малышке, набрала 20кг, сейчас уже скинула 25кг.
09.05.2018 Нравится Ответить
dsv91
Тулупова Сабина·Мама дочки (7 лет)
А разве можно заниматься спортом? Я пойму ходьба. Но присяд,или отжимания.это не хорошо
09.05.2018 Нравится Ответить
Читайте также