Девочки, я все по той же теме 🤣
как считать время схваток? На всех этапах? Сколько длится сама схватка и промежуток на каждом этапе примерно?) я смотрела одно видео, где женщина говорила, что схватка длится примерно 3-4 вдоха и выдоха
P.S. Предупреждён - значит, вооружён. ✌️
@moonlight18, Кобаса? У него какие-то техники дыхания есть? Спасибо! 😘Присмотрю)
Я даже не знала про это, но как-то родила... Главное, правильное дыхание и еще раз дыхание. По чуваку классному, звать которого Кобаса😂 Как мне легчало после дыхания такого. И Главное!! Я не кричала, не ахала и не охала, как некоторые))) Если сама не похвалю, никто не похвалит))
@delita ага