Девчонки подскажите , как вы питаетесь на ГВ? Мой бедный мучается с животиком , стул жидкий, но…

Девчонки подскажите , как вы питаетесь на ГВ? Мой бедный мучается с животиком , стул жидкий, но постоянно тужится с большим трудом ( может я не правильно питаюсь