Как вы восстановили фигуру после родов(живот и бока)???

У меня не так печально,но слегка кожа весит

Я время от времени придерживаюсь диеты,занимаюсь спортом,ребёнок много энергии тоже отнимают,но после родов как висел животик так и весит и внутри как вода))если попрыгать там всё трусится)))мышц не наблюдаю вообще уже год и два прошло(сама фигура ниче так а вот живот тряпка)возможно из за кесарева ещё,так как я и вакуум делаю и качаю но всё как надувная подушка))

Ніяк все саио і навіть більше чим потрібно

Никак

Через 2 месяца само все в норму пришло