Итак, продолжаю "первый год с погодками" сегодня поговорим о режиме. Ох, это очень больная тема. Как было у нас. У старшего было к моменту моих родов один сон. И меня это очень устраивало, т.к. я успевала утром и вечером погулять с детьми. Был май и очень уж хотелось. Первые два месяца было так, подьем в 6 младшего, гуляем до 8, укладываю, просыпается старший, завтракаем, моемся, занимаемся. Просыпается младший, кормлю, гуляет немного. Одеваю на улицу , гуляем. Приходим, едим, старший спать в 13:00 младший чуть позже. Мама живет... 15-16 часов просыпаются дети. Кушаем, играем, идем гулять. Встречаем папу, идем в магазин. Отдаю детей папе в в 19:00 он с ними играет, я убираю и готовлю до 21. Купаем обоих вместе. Огромная экономия времени. В 22 в кровать. Засыпаем : старший в 23 младший на груди с 22 до 00. Спим. В 3 ночи старший требует подкрепления , в 4 младший. Это были месяцы идилии! Потом мы переехали в квартиру на 5 этаже без лифта. Вроде всё норм, НО , выйти гулять НЕРЕАЛЬНО. Точнее выйти еще реально, но зайти никак. Т.к. бабушки и дедушки работают. Нам пришлось нанять помощницу. Буржуи😂😂😂 стоила эта радость 150р. Час. Брали на три часа. 4 дня в неделю. Она приходила, играла с детьми пока я завтракала, шли гулять, приходили и она сидела с младшим пока я укладывала старшего. Это было два месяца. На момент переезда в нашу студию, младшему было 5 мес. Спал три раза. Но была зима, по этому гуляли только раз. Я очень переживала, что дети будут мешать друг другу-зря! Они спят как убитые, когда привыкнут. Перфораторы, мама готовит ужин, папа смотрит футбол- ничего не мешает. Теперь младший переходит на один сон, по этому графика пока нет, но за лето планирую установить: подьем в 7 , сон с 13 до 15, отбой в 10. А там посмотрим)))