Из собственного опыта, я знаю, что на привычку нужно 21 день. Это касается абсолютно всего в моей…
Из собственного опыта, я знаю, что на привычку нужно 21 день. Это касается абсолютно всего в моей жизни. От брошенного курения в 2013 году, до перестройки самостоятельного засыпания Матвея. К плохому привыкаешь быстро) а вот хорошее, надо потерпеть) 1ая неделя- борьба с прошлым опытом, 2ая неделя- привитие нового, 3я неделя- установка нового как основное. Так во всем, тяжело первую неделю, отказаться от «старых рельс», вторую чуть проще ибо Новое становится уже «твоим», ну и после 21го дня- это привычка!!! Хорошая или плохая) к плохому тоже привыкаешь за 21 день, просто эти 3 недели даются легко! Так можно отучить от сладкого, кормления, засыпания под укачивание и тд... главное- поставить цель и выделить себе это время на становление. Многие ломаются на первой неделе и сдаются. Я останавливаюсь, говорю: «Ес! У меня есть ещё шанс все исправить!» и начинаю заново. Срывы- это нормально! Посыпать голову пеплом не стоит) так, если есть что-то, что нужно изменить, то пора начинать и знать! Через 21 день все наладится) это я к чему? Недавно, гуляли с подругой (без детей) с моим Матвеем на площадке. Пили кофе, смотрели как играют детки и тут началась возня за машинку. Я ничего криминального не рассмотрела в этом, ну возятся, отстаивают, бузят. Подходит мама оппонента Матвея и начинает Матвея отчитывать) я смотрю на реакцию сына, мне важно потом проговорить с ним эту ситуацию и нравоучения от той дамы. Машинка вообще принадлежала третьему лицу))) так вот моя подруга не выдержала и навтыкала маме оппонента) я же спросила у сына: «что случилось?» он объяснил: «Тетя, ругает маму этого мальчика»... суть конфликта он потерял, он увидел только срач теток и все дети тоже))) подруга спросила: «как ты вообще гуляешь на этих площадках, сплошной неадекват и че ты за сына не вступилась?». Я то вступаюсь и лет 5 назад я бы уже убила бы эту даму! Но важнее другое. Важнее научить его оценивать ситуацию и решать ее самому! , я объясняю сыну суть перед глазами той мамы что орет, спокойно, обычно той маме становится стыдно. И всегда спрашиваю его: «что случилось?»... так вот если никто не кудахтает, то сын говорит о своей проблеме: кто, кого, куда, какие чувства, как исправить, что сделать, и играет дальше. А если возникает на горизонте «взрослый», то все внимание у ребёнка уходит на влияние из вне и проблема перестаёт существовать и она совершенно не проработана. Так вот подруге я предложила задолго до рождения ее первенца начать работать над собой) нужно 21 день, что бы реакция была «твоей» и не всплыли «старые рельсы» как каки собачек весной) ведь если ты приняла: я больше не ругаюсь матом и не отследила это в 21 день, а просто решила и все, такая: я больше не ругаюсь и сняла с контроля. 10000% как возникнет экстренная ситуация- польётся мат) просто такая реакция привычна организму) а если это глубоко отслеживать, то реакция будет меняться! Даже в экс ситуации... подруга сказала, что я псих) родится ребёнок и она все перестроит в себе) это может быть) но осознанные родители за долго до начинают работать именно над собой! Как говорят: «хочешь изменить весь мир? НАЧИНИ С СЕБЯ»! И в воспитании с детьми тоже самое! Хочешь отучить от соски- прими сама- соска не нужна ни под каким предлогом, твёрдо для себя!!! И 21 день постепенно отучаем) если есть у самой мысль «ну разочек, ничего страшного, он/она так сладко спит с соской и я высплюсь» - отучение затянется) так и с рождением крохи в семье, где есть уже малыш. 21 день с выписки домой необходимо постараться не менять режим старшего! Попросить помощи и поддержи близких и делится между детьми (например) за 21 день старший привыкнет к младшему и вероятность ревности снизится. Так было у нас в семье. Так же мы перевели Матвея на самостоятельное засыпание и полный ночной сон. Идём дальше! Всем добра, любви и счастья) и помни 21 день!!!
Виктория·
Мама дочки (1 год)
Хороший подход👌🏻 а расскажите про приучение к самостоятельному засыпанию или может тег, по которому прочитать?
Вета·
Мама двоих (младенец)
@tvvicky, мы нанимали консультанта и там тоже они о 21 дне говорили. Постепенно отходила от Матвея, начала как обычно с ним, потом рядом с кроваткой, потом чуть дальше, ещё дальше, за неделю отсаживалась до двери, потом я выйду на минутку, на 3, 5-10 и тд... но всегда возвращалась, а если уже спал, то утром говорила: я пришла, а ты спишь) поцеловала, накрыла и ушла 😘 на 3ю неделю мы просто фиксировали результат. Ритуал, зубки, свет, спать, поцелуй, спокойной ночи. И все... просто привыкание ребёнка засыпать
Наталия ·
Мама сына-младенца
+1 к сз )
Вета·
Мама двоих (младенец)
@pandadze, вообще я и Савву хочу на сз поставить, со страшим намучались. Но! Консультант сказала лучше всего (если до этого не привык) начать перестраивать с 4 месяцев. Но мы уже начали)
Виктория·
Мама дочки (1 год)
@ssshulus, спасибо! А к кому обращались?
Вета·
Мама двоих (младенец)
@tvvicky, слип эксперт. Рекомендую! Все мои запросы решили
Наталия ·
Мама сына-младенца
@ssshulus, я вот читала, что имеет смысл только с 4-4,5 приучать к сз, но я боюсь, что уже насадили сыну дурные ассоциации на сон и дальше сложнее будет отучать🤷🏻♀️
Вета·
Мама двоих (младенец)
@pandadze, нет нет, это так, с 4 мес начиная. Будет ещё море случаев регресса сна: Зубы, болезни и тд. Все налаживается, 21 день) элементарно: сын заболел. Я его клала к себе в кровать контролить темпу и как следствие : Мама, я сплю с тобой! Опять же 21 день постепенно на свой режим, к себе в кровать. Даже когда мы в больницу загремели и уколы в попу ставили. Понадобился 21 день игр в доктора, книг про врачей что бы перестать боятся врачей. Все можно изменить! Начать- никогда не поздно!
Наталия ·
Мама сына-младенца
@ssshulus, спасибо) не буду тогда форсировать события
Вета·
Мама двоих (младенец)
@pandadze, и это же дети) они верят в сказки и чудеса) немного волшебства и они снова готовы спать отдельно: фея прилетит ночью? Покажет сон? Это в осознанном возрасте, а до этого засыпал только мои песни, просто ощущение рядом, я на диктофон записала свои песни и уходила. Каждому возрасту своё. Они растут и все меняется. Мама, ищет новый подход под ситуацию. Было и : я боюсь, тут Монстры. В саду научили старшие. Опять же брали пушки и ночью шли стрелять их! Подход)
Вета·
Мама двоих (младенец)
@pandadze, консультанты они больше с родителями работают) мол, ты можешь все! Я подскажу как! И дальше ты уже точно знаешь, что твой перегну может сам засыпать и спать всю ночь)