Брусничный лист, клюква, меньше соли (совсем убирать ее тоже нельзя), а вот сладкое лучше фруктами заменить, кушать больше свежих овощей и поменьше воды пить. Коленно-локтевое положение обязательно (чем чаще, тем лучше) и вверх ножками иногда лежать. Мои слоновьи ноги так прошли.
Как вспомню так вздрогну 😱. Помню последний раз пила в 6 вечера, какую то траву, как чай заваривала и до следующего дня все. Мало помогало, отекали ноги и руки до самых родов