покой и не больше килограмма в руки, если ходите за покупками, а к 30 неделе может подняться, у меня поднялась)

Всем спасибо 😉

Статевий спокій і бандаж. Я вела звичний спосіб життя, їздила громадським транспортом на роботу ,все було 👌

Мені через місяць піднялась)

Половой покой.

Постельный режим. Не нервничать. Лежать побольше и ноги вверх на подушку или быльца дивана. Должна подняться к 30 недели

Спокойный режим ,никаких физических нагрузок