Девочки,подскажите как вы боретесь с бессонницей?Просыпаюсь с первыми птицами,иногда еще и раньше,а в промежутке вообще по 15 раз за ночь😩😞
Да с этим бороться сложно , в начале тоже бессонница была , потом прошла , а вот сейчас снова она накрывает 🙈