Очень часто кормящим мамам рекомендуют отказаться от употребления специй, чеснока, лука и других специфических продуктов. Обоснование - молоко изменит вкус и запах, ребёнок откажется от груди. На самом же деле, неоднократно учёными было доказано, что никакие приправы и продукты с сильным запахом не снижают аппетит малыша 😉 Более того, после употребления мамой чеснока, ребёнок охотнее берет грудь! 🙂 Если во время беременности мама употреблялась разные специи и острые продукты, то малыш уже привык к их запаху и для него он будет обычным. Но если после приёма какого-либо специфического продукта мама чувствует дискомфорт, лучше отказаться от него. Также не стоит налегать на новый продукт.То есть, если вы никогда не пробовали какую-либо специю, но очень хочется, начните с маленького количества . И следите за реакцией ребёнка. 😉 Любите приправки? ☺️ я вот без чесночка не могу 😆 везде его пихаю 😋