#фитбол Возник вопрос, у кого есть фитбол? Где покупали недорого и есть ли комплекс упражнений ( ссылочки, например) Благодарю за ответ 🦋
Лучший комментарий
Комментарии
На фитболе занимаюсь с дочей. Упражнение смотрела на ютубе
Тоже в декатлоне брала. Я беременной не особо занималась (лень было😅), но когда спина болела, делала упражнения и потом очень хорошо катать малышей на животике, массажист показывала упражнения. Сейчас мелкий на нем любит скакать. Один минус-много места занимает
@filipieva в районе 600 р... Я не знаю. Я и так худая. Мы покупали для мелкой. Сначала с ней на нем занималась массажист, а потом я на нем её укачивала
Декатлон. Ютуб вам в помощь. Там оооооочень много упражнений на нем. Но покупала не для спорта изначально. На нем удобно было укачивать сына, потом дочку. Ну и вообще пока они плескаются в ванной, я прыгаю за ними слежу😂
В Юлмарте дёшево , не помню точно цену , для дочери покупала
Там прям на пачке нарисовано как на нем заниматься
@cat.gubanova м, по росту