#историяродов #рд68 #невертикальныероды #полинаникитична С самого начала беременности я…
#историяродов #рд68 #невертикальныероды #полинаникитична
С самого начала беременности я настраивалась на лёгкие роды. Прочитано не мало информации о преимуществах вертикальных родов, способах релаксации, дыхании, массаже и пр.
И что мы имеем в итоге?)
Как я не изощралась, вертикальное положение мне не пошло. Ходила, сидела на корточках, на стульчике, просто нагибалась на упор, на коленках с упором на стенку кровати, приседала... Мне казалось, что мои схватки становятся раз в 10 больнее.
Идеальным положением для меня было лежать на боку или спине, а на схватке держаться за ручку над кроватью.
Так же мне не пошел и массаж. Сестра так усиленно готовилась! А меня он просто бесил! И не приносил никакого облегчения.
Вот дыхание - другое дело. Особенно, когда продыхивают вместе с тобой. Так что для следующего раза я бы проработала дыхание посерьёзнее)))
Рожала я в итоге тоже лёжа. Любые попытки сменить положение на вертикальное заканчивались провалом и дикими болями.
Так что, можно прочитать хоть все книги о подготовке к родам, релаксация и пр., но организм сам решит как ему удобнее и лучше рожать)))
Olga·
Мама дочки-младенца
Мне советовали на фитболе схватки пропрыгивать и дома я всю беременность на мяче занималась, тренировалась. А по факту оказалось легче было просто стоять покачиваясь. А когда дело дошло до потуг врачи на бок меня положили и пошло дело! Хотя, казалось бы, на боку неудобно 🙈
Наталья·
Мама дочки-младенца
@ol4ik243 да, я в беременность тоже на фитболов занималась. А в родах не разрешили "ты что на голове ребенка прыгать будешь?!"
Во, тоже читала, что на боку удобно)
Нужно ещё пару детишек, чтобы всё попробовать 😄