Что есть, чтоб не набирать? Уже +12,5 кг. А есть хочется постоянно, просто не понимаю, что за ЖОР...…

я ела почти исключительно здоровую пищу, но все ровно поправилась на 32 кг 😁

@katya.dysar, ого 😱 и сколько уже ушло?

@loveinsoul после родов ушло 16, и спустя 5 месяцев ушло 4.

@katya.dysar, ого 16, не мало конечно! У меня со старшей в роддоме 10 ушло. У тебя ЕР было или КС?

А вот я когда родила задавала себе вопрос почему так мало съела тортов за беременность, потому что после родов была диета на гв и за первый месяц ушли все мои набранные 16 кг..так что я бы на Вашем месте ни в чем себе не отказывала сейчас😄

Удачи 😂😂 после 30 перестала париться , так как больше такой возможности пожрать не будет , +25 , но я никогда не искала лёгких путей ))

В первую Б ела всеееее, и много! Поправилась на 25 кг, в эту Б ем всю правильную еду, салатик, бурячек, Мяско варенное и уже набрала 26🙈🙈🙈 а мне еще полтора месяца ходить) и тоже разнесло ноги и попу))) мне кажется что как должно быть так и будет, что бы мы не ели)

Блин,ну вот такая же фигня😭😭😭 хорошо хоть по ночам перестала есть🙄

@loveinsoul у меня было КС))

@prisyaznaya, вот даёшь! Ну молодец!)))) Я парюсь от того что оооооочень хочу есть и постоянно!))))

Два раза набирала по 20 кг, первый раз ушло за месяц, второй около 3-5 мес так, что не парьтесь)

@julsss, круто, так быстро!!!

@katya.dysar, думала после КС меньше уходит

@loveinsoul это не быстро, это нормально, если кормишь грудью ( очень много энергии идёт на выработку молока и сжигаются лишние калории )

Можно такой диете придерживаться) только не смотрите на пункты (кроме), то для спорт-марафона ограничения)

@berlik.lera, вы ей придерживаетесь? Сколько набрали?

Тут тоже многие пишут, кушайте за 2-х, не в чем себе не отказывайте, потом скинете.....у каждого же все индивидуально, кто-то сразу после родов эти килограммы скидывает, а кто то годами после родов похудеть не может, поэтому считаю, что лучше сильно не налегать, вам же потом тяжелее будет 🤷‍♀️🙏ну это лично моё мнение)

@julsss, если все будет благополучно, надеюсь буду кормить своих крох🙏🏻

@loveinsoul сейчас набрала +4

@berlik.lera, у меня после 20 недели вес начал просто на глазах увеличиваться, как и пузик с каждым днём все больше и больше. Но вот последние недели просто постоянно хочется есть.

@loveinsoul я парилась и кушала 😂😂😂 вес это не диагноз и его можно сбросить)

Я лично не парюсь, ем что хочу. Откормлю грудью второго и тогда уже буду работать над качеством тела. Сколько надо будет столько и потрачу времени на приведение себя в порядок😌

Девочки потом на гв можно похудеть?

@loveinsoul 😥ну да, от этого никто не застрахован, у меня тоже конечно может сейчас начать рости молниеносно.... Но буду стараться, меньше вредятины кушать (а если и есть, то в первую половину дня стараться, а не на ночь) Главное, чтобы наши детки были здоровы🙏а то все фигня 👌🙌

@klass8511, все индивидуально) Я на ГВ таяла на глазах все сбросила, а после бах и +8 кг 🤪

Мне тоже так все говорят, что ешь мол что хочешь ходи довольная,мол потом не будет времени даже поесть и все уйдёт))) но до Б я еда все по пп занималась спортом и бегом, сейчас я ем то что не могла себе позволить тогда и это жесть мороженое могу себе позволить 🙈

Страшно становиться на весы🙈

@berlik.lera, да у меня и вредного особо ничего нет в холодильнике 😂 но 2 яйца в смятку, тарелка салата, тарелка творога со сметаной и вареньем, банан - и это только завтрак 😅😅😅

@loveinsoul 😂😂😂легкий завтрак 👌😊

Мне кажется это нереальный список, ведь все настолько индивидуально) я кушаю 24/7 все, что хочется, включая сладости и тд. Могу в 3 часа ночи встать покушать шоколадку или пюре с отбивными. Я уже больше мужа ем и чаще 😂 но поправилась на 12 кг и не думаю, что в принципе наберу больше 15 до конца срока)

Главное чувствовать себя самой привлекательной и, чтобы малышу было комфортно)

Не могу остановится после 26 недели, муж поддержал сказал не парся ты же будешь мамой ешь сколько хочешь)))) слова подействовали ))))) Почему то тянет на вредную еду, Макдональд, жареная картошка все это могу запить ряженкой, потом тортик, короче стала есть все и вместе как свинюшка)))

Питалась в основном овощами, нежирным мясом.Из вредного позволяла себя очень редко. И постоянно хомячили фрукты (как раз пик был,лето) в итоге набрала 30 кг 😢.Но ничего после родов 15 кг сразу ушло , теперь добиваю остальное..

@s.nata2012, мммм.... мне кажется я взорвусь скоро))))

Я тоже уже +12🙈не знаю, как закрыть рот.. ем и в 2 ночи и в 5 утра..

И это при том, что у меня одна малышка😁

В общем, еду завтра за новыми платьями😆

Муж сказал, хочешь кушать, кушай.. потом быстро скинешь..🤔надеюсь

Вопрос к тем,кто много набрал:"что на этот счет,говорит ваш г—г?" Я 10 набрала уже пугает стационаром

@whiskascat2017, это ж зависит в принципе от первоначального веса. У сейчас сколько?

Не переживайте))

Я во время беременности следила за тем что ела)

Не переедала, по меньше жирного, мучного(я в принципе так всегда кушала) все время боялась что слишком много наберу)

Перед родами набрала +20 кг(мне ни один врач ни слова не сказал, что мол много или что то подобное)

В роддоме сразу ушло около 10 кг, и потом по чучуть))

В 2 месяца сына я была в своём «добеременном» весе)))

И дальше худею)))

Режим другой будет, на ГВ вы тоже не сильно «наедатся» будите)))

Поэтому кушайте пока хочется и есть на это время 😅))))

Легкой беременности 💋

@loveinsoul становилась 68 сейчас 78

@whiskascat2017, может врач по последнему считает много? У меня сейчас 64 и мой пока молчит, но вот когда сестра у него стояла на учёте он как-то особо обращал внимание на ее вес, у неё было повышенное давление, может из-за этого.

@alinahr2016, мороженное это кайф!))) прочитала в одной статье, что пломбир повышает гемоглобин, так что ещё и польза))))

@alinahr2016, в меня бывает за раз и пол кило влезает😋😋😋 беременные шалости🤣😅

@loveinsoul как я вас понимаю, я тоже не могу сказать нет своему рту, и просто всегда хочется есть, и как с этим бороться я безпонятия😥

Я ооооочень хотела есть и ела🙈 и набрала много +23) быстро скинула после, а вам с двумя совсем не стоит переживать!!) как понесётся все, что не успеете заметить, как будете меньше чем до беременности весить!)

@loveinsoul, не понимаю я советы девочек есть всё подряд и раскармливать себя до размеров свинюшки ... Мне в роддоме сказали убрать все мучное и сахар , иначе будет тяжело рожать . У меня 28 неделя , но ребенок уже 1,5 кг ( откормила ) Решила остановиться и кушать чистую еду ( кашки , творог , запеченные яблоки , овощи 🥒 🍅 , рыбку и мясо не жирное

@loveinsoul, я когда лежала на сохранении , возле роддома был киоск с мороженым 🙈 я до 7 пачек в день съедала , не могла остановиться

@vikkibest86, через плаценту жир не просачивается)))) а ребёночек развивается в утробе и набирает вес не от того сколько вы едите и набираете, а скорее от генетической предрасположенности. Я тоже за ПП, вот вчера ела все полезное полезное, но в таком количестве, что просто капец))))) куда оно там влазит, ещё и с детьми))))

@loveinsoul, жир то конечно не просачивается , но если вы не кушаете, то ребенок соответсвенно будет не добирать в весе , если чрезмерно кушаете , то будет перенабирать . А вообще почему рекомендуется не больше 13-15 кг набирать , потому что это нагрузка прежде всего на сердце для мамочки , на ножки и родить с огромным весом намного тяжелее , чем тем , кто не набирал космического веса . Потому и возмутилась от советов мамочек , ой , я набрала 30-50 кг , ешьте и вы и побольше . Как по мне могут советовать такое только недоброжелатели . Как - то так 😘

@vikkibest86, я вообще себя +30 даже боюсь представить😱😅 со старшей было +20, но тогда изначальный вес был 44 кг, сейчас изначальный был 52, я думаю все индивидуально и зависит от индекса массы тела, но перебирать конечно же не стоит...